氣短怎么調理

00:00
1:32

醫生主講實錄

氣短是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用,輕則沒有任何的反應,重者則會覺得難受。更年期的胸悶氣短,主要是心氣不足,氣血虧虛所導致。建議患者平時還是要注意調養情志,適度的休息,減少急躁發脾氣激動的癥狀,保持合理充分的睡眠,減少胸悶氣短的情況,可以進行藥物治療。

在飲食方面也要進行調整,一般可以考慮多吃些含有大豆,異黃酮的豆制品,同時減少對辛辣刺激性食物的攝取,要多吃清淡的飲食。

精神心理治療,即調整心態,放松精神,消除顧慮,保持樂觀愉快的心情。良好的情緒,有利于神經系統,與各器官系統的協調統一,要堅持進行體育鍛煉,能夠改善大腦的興奮與抑制過程。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲国产精品久久高清| 老司机深夜福利影院| 无码日韩精品一区二区三区免费 | 免费一级美国片在线观看| a一级日本特黄aaa大片| 欧美日韩精品久久久免费观看| 国产精品亚洲一区二区三区| 久久婷婷五月综合色奶水99啪| 美女内射毛片在线看免费人动物| 天堂在线www资源在线下载| 亚洲成a人片在线观看中文!!!| 黑冰女王踩踏视频免费专区| 成成人看片在线| 亚洲综合久久精品无码色欲| 777奇米影视四色永久| 无遮无挡爽爽免费视频| 低头看我是怎么c哭你的| 男女下面无遮挡一进一出| 日本一道在线日本一道高清不卡免费 | 丰满人妻一区二区三区视频| 精品伊人久久大香线蕉网站| 国产资源免费观看| 久久大香线蕉综合爱| 精品久久久久久国产91| 国产精品免费视频网站| 丰满岳妇乱一区二区三区| 爱情岛论坛亚洲永久入口口| 国产成人精品啪免费视频| 国产va免费精品高清在线观看| 一区二区三区四区免费视频| 欧美日韩国产在线人成| 国产丰满老熟女重口对白| 99热这里只/这里有精品| 日韩精品免费在线视频| 免费扒开女人下面使劲桶| 日本特黄特色特爽大片老鸭| 成人妇女免费播放久久久| 亚洲国产精品久久久天堂| 色妞AV永久一区二区国产AV| 国模杨依粉嫩蝴蝶150P| 久久久噜噜噜久久久午夜|