妙手醫(yī)生精選
放屁臭向來是人們比較難以啟齒的話題，但是不得不說放屁臭這個(gè)事往往折射出很多的身體信息，比如說，體內(nèi)的細(xì)菌出現(xiàn)問題，細(xì)菌讓我們吃下的食物發(fā)酵，這個(gè)過程在結(jié)腸發(fā)生，但一旦結(jié)腸的細(xì)菌混進(jìn)入小腸，這叫做小腸細(xì)菌過度生長，食物消化之前遇到這些細(xì)菌和它一起發(fā)酵導(dǎo)致屁的產(chǎn)生。
因?yàn)槿绻麣怏w在小腸和結(jié)腸出現(xiàn)，往往通過消化系統(tǒng)向下排出來，當(dāng)腸胃感冒或者有其他的感染時(shí)，腸道的細(xì)菌可能失調(diào)就產(chǎn)生比較多的臭屁。如果是體內(nèi)的菌群失衡，某些抗生素以及低糖飲食可能會對人有所幫助，這里的糖包括可發(fā)酵的低聚糖，雙糖、單糖和多元醇，應(yīng)該避免吃這些有硬核的水果，比如說鱷梨、櫻桃、李子以及各種的豆類、小麥、洋蔥和大蒜等等，它們會導(dǎo)致腹脹和排氣過多或者是味道過重。
二、就是吃東西過快導(dǎo)致，如果是吃東西很快或者是吃飯時(shí)聊天、嚼口香糖，都可能吞入大量的空氣，屁是氣體的一部分，就像吹氣球一樣，吹入的越多空氣胃就會越來越脹，可能就會產(chǎn)生更多的屁，或者是一些難以消化的乳制品來導(dǎo)致的。
也有一些谷蛋白酶敏感或者是乳糜瀉導(dǎo)致，如果是身體難以消化某些食物，身體會通過氣體讓人知道，當(dāng)吃谷蛋白類食物不好消化的時(shí)候，可能是腸胃吸收不好，也可能是其他免疫性疾病，所以認(rèn)識到這些谷蛋白敏感或者有腹腔疾病跡象的時(shí)候，最好要找醫(yī)生來診斷一下。
