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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因?yàn)榕罉翘輰儆谝环N負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)，在這種運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下心跳會(huì)加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會(huì)越快。爬樓梯運(yùn)動(dòng)其實(shí)跟跑步等其他運(yùn)動(dòng)是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10344次

• 肺心病嚴(yán)重嗎

  應(yīng)該說肺心病是比較嚴(yán)重的病，因?yàn)椴还馐欠斡胁。呐K也有病，人體的兩個(gè)重要臟器都發(fā)生了病變，當(dāng)然是很重的。但是這個(gè)重的病，它有一個(gè)從輕到重的發(fā)展過程。輕的時(shí)候，我們叫它代償期，它雖然心肺都有病了，但是病癥還比較輕，對病人的生活質(zhì)量影響還不是很大。這個(gè)時(shí)候一般臨床的表現(xiàn)，比如咳嗽、咳痰、一動(dòng)就喘，有的時(shí)候下肢出現(xiàn)水腫，但是經(jīng)過積極治療病情能夠很快得到緩解，可以進(jìn)行正常的生活，這是機(jī)體還能夠代償。但是如果這個(gè)病情不能得到及時(shí)的控制，它的病情就會(huì)向失代償階段發(fā)展。這種失代償就是呼吸的癥狀就會(huì)發(fā)展到呼衰，心臟病癥就發(fā)展到心衰。到這種階段的時(shí)候，就影響到病人的生活質(zhì)量了。因?yàn)樗统霈F(xiàn)比如咳嗽、咳痰、一動(dòng)就喘、夜間不能平臥、呼吸急促，甚至紫紺、心衰可以出現(xiàn)心律失常、心率增快、球結(jié)膜水腫、全身水腫，以至肝脾腫大、肝痛。所以這種到了嚴(yán)重的呼衰和心衰，這就有生命危險(xiǎn)了。到了失代償階段，那就是很嚴(yán)重的階段，這種病人隨時(shí)就會(huì)有死亡的危險(xiǎn)。所以肺心病到了失代償階段，那就是非常危險(xiǎn)的代償階段和失代償階段，它是可以互相轉(zhuǎn)換的。如果要是這種代償階段反復(fù)的感染，或者是急性加重，那可能就會(huì)出現(xiàn)一種具體的失代償。所以對于代償階段的肺心病病人和家屬也要給予充分的認(rèn)識，讓他病情穩(wěn)定在現(xiàn)有的階段不再進(jìn)一步加重，這樣病人的生命才能夠不受到威脅。否則這種心肺功能的衰竭，那生命隨時(shí)就有這種終結(jié)的可能性。

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 12248次

• 肺心病可以爬樓梯嗎
  肺心病的患者要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，以采取適量的活動(dòng)。如果患者病情較輕，我們可以緩慢的爬樓梯。以臨床上活動(dòng)氣喘不嚴(yán)重為主要指征，如果患者肺功能下降明顯，稍有活動(dòng)即感明顯的氣喘，在臨床上是不建議爬樓梯的。如果患者有巨大的肺大泡，臨床上爬樓梯也要緩慢，以免出現(xiàn)肺大泡破裂而誘發(fā)氣胸。嚴(yán)重的氣胸是可以危及生命的，所以肺心病患者運(yùn)動(dòng)量主要取決于患者病情的嚴(yán)重程度以及肺功能，要量力而行，以免出現(xiàn)病情加重而危及生命。
  語音時(shí)長 01:09”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-08-17 1651次

• 爬樓梯能長高嗎
  爬樓梯可以長高，需要每天上下樓堅(jiān)持爬樓梯，這樣有助于你的骨骼生長，如果你不怕別人笑話，也可以使用這個(gè)方法，效果會(huì)很好，單腳跳樓梯，一梯一梯地往上跳，一只腳跳累了就換另外一只腳跳，長期堅(jiān)持這樣做很快就會(huì)長高。還有其他的方法，做適量的運(yùn)動(dòng)，男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當(dāng)然最好做其他的拉伸運(yùn)動(dòng)，每天早上起床后與晚上睡覺前做就可以了。運(yùn)動(dòng)后吃鈣片，運(yùn)動(dòng)后食鈣片在一定程度上可以促進(jìn)骨骼的生長，吃的是兒童食用的鈣片，當(dāng)時(shí)想的是兒童食用的鈣片副作用小，后來想想其實(shí)兒童使用的鈣片更容易吸收，兒童鈣片本身就具有促進(jìn)長高的作用，多吃魚，為了使長高的效果更加明顯，建議大家多吃豆腐魚，這種做法更利于鈣的吸收，能夠快速的促進(jìn)骨骼的生長，每周吃一次魚就可以了。
  語音時(shí)長 1:42”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 25178次

• 肺心病能爬樓梯嗎
  肺心病是可以適量鍛煉的，如果可以耐受是可以爬樓梯的，建議爬個(gè)兩三層休息幾分鐘再繼續(xù)。慢性肺心病是由肺組織，肺血管或胸廓的慢性病變引起肺組織結(jié)構(gòu)或功能異常，導(dǎo)致肺血管阻力增加，肺動(dòng)脈壓力增高，右心室肥厚或擴(kuò)張，伴或不伴右心功能衰竭的心臟病。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-09 1501次

• 肺心病可以爬樓梯嗎
  病情分析：肺心病患者可以爬樓梯，如果心肺功能比較差，就不建議爬樓梯，要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物，控制病情的進(jìn)展。意見建議：診斷肺心病，可以在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的心肺功能，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時(shí)，及時(shí)加減衣物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-02 903次

• 爬樓梯能瘦腿嗎
  爬樓梯確實(shí)有助于瘦腿，但其效果并非絕對。如果在爬樓梯后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛或其他不適癥狀，應(yīng)立即停止并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。爬樓梯時(shí)，腿部肌肉作為主要運(yùn)動(dòng)部位，會(huì)經(jīng)歷快速的收縮與舒張。這一過程能加速局部血液循環(huán)，有助于消耗腿部脂肪，從而實(shí)現(xiàn)減肥效果
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 爬樓梯能瘦腿嗎
  爬樓梯是能瘦腿的，但是需要長期堅(jiān)持。在爬樓梯的過程當(dāng)中需要腿部交替用力，能夠幫助腿部脂肪燃燒，而且還可以幫助腿部肌肉力量增長。但想要通過爬樓梯來達(dá)到瘦腿的目的，就需要長期堅(jiān)持，如果只是偶爾爬一次樓梯便不能達(dá)到瘦腿的目的。瘦腿還可以選擇騎自行車、跳舞、跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-31 1325次