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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226156次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2167次

• 晚上發燒睡不著怎么辦
  首先這個發熱是致熱源直接作用于我們的體溫調節中樞，體溫調節中樞的功能紊亂，就會導致發熱的情況，針對發熱的時候，患者是非常難受的，所以說睡不著覺是肯定的。這個時候也不要強睡，對于體溫升高的情況要進行觀察，首先拿體溫表進行測量一下，如果說體溫在38度以下的話，可以多喝水并且進行物理降溫，用溫水進行擦拭我們的頸部、腋下和腹股溝這些部位有利于退熱。體溫超過38.5攝氏度以上，這個時候一定要服用藥物來進行控制，常規的藥物主要布洛芬口服液進行口服，還有消炎痛栓也能夠達到緊急退熱的目的，然后退燒之后再觀察一下發熱的具體原因，再對癥處理。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-14 31209次

• 腳心發燒睡不著怎么辦
  腳心發熱是陰虛內熱的表現，可以服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸來進行治療。平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也有可能是由于腎陰虛所導致的五心煩熱，可以服用一些安神補腦的藥物來進行治療，幫助緩解失眠的癥狀。如果情況嚴重最好到醫院的內科，根據醫生的檢查來對癥治療，同時做到不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，還應該要注意不要自己盲目的服用藥物，以免對病情的治療造成一定的困難。也可以服用一些黃連阿膠湯，還有天王補心丹來進行治療，對于這種癥狀有一定的效果，大家應該注意。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-18 7412次

• 發燒睡不著應該怎么辦
  發燒睡不著，出現上述癥狀，有可能是因為感冒引起的。感冒期間出現發燒，可以應用布洛芬或者尼美舒利進行對癥治療，可以起到降溫的作用。也可以用溫水擦浴的方法進行物理降溫。可能癥狀好轉以后，睡眠就會得到改善。感冒期間不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶咖啡、刺激性的飲料，以免影響睡眠。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 5403次

• 腳底發燒睡不著怎么辦
  那像這種情況的話是需要排除一些感染性的疾病的，還需要排除一些焦慮癥，絕大部分的時候可能是一些焦慮癥所導致的焦慮情緒引起的，這些狀態就容易出現這種情況，需要調整好心態，明確具體的問題，針對性的處理。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-12 2401次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 發燒睡不著
  發燒睡不著有以下應急處理措施：一，維持家中的空氣流通，如果家有冷氣，保持房間溫度于25到27度之間，保持室內通風。二，如果是四肢及手腳溫熱，且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。三，用37度溫水毛巾全身上下搓揉，如此可以使血管擴張，將體氣散出，水氣由體表蒸發時也會吸收體熱。四，多喝水，喝水有助于
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 267次