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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 228370次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2686次

• 發(fā)燒睡不著應(yīng)該怎么辦
  針對這種情況，是需要針對發(fā)燒的病因來進(jìn)行處理，而且要對癥處理，需要將體溫降至一個(gè)合適的范圍，可以適當(dāng)?shù)慕o一些溫水擦洗，或者是一些物理降溫，要根據(jù)體溫的癥狀，具體的情況來進(jìn)行分析，需要去明確病因。如果考慮細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，則需要選用一些規(guī)范的抗生素抗感染治療；如果是結(jié)核感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，則需要選用一些敏感的抗結(jié)核的藥物進(jìn)行治療；如果是一些其他的風(fēng)濕免疫性系統(tǒng)的病變所導(dǎo)致的發(fā)燒，可以對癥處理，必要的時(shí)候可能還需要一些糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。一般來說在處理完發(fā)燒之后，將體溫降至基本上正常的狀態(tài)，就可以改善睡眠，就可能會(huì)進(jìn)入睡眠。
  語音時(shí)長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-19 15261次

• 晚上發(fā)燒睡不著怎么辦
  首先這個(gè)發(fā)熱是致熱源直接作用于我們的體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫調(diào)節(jié)中樞的功能紊亂，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱的情況，針對發(fā)熱的時(shí)候，患者是非常難受的，所以說睡不著覺是肯定的。這個(gè)時(shí)候也不要強(qiáng)睡，對于體溫升高的情況要進(jìn)行觀察，首先拿體溫表進(jìn)行測量一下，如果說體溫在38度以下的話，可以多喝水并且進(jìn)行物理降溫，用溫水進(jìn)行擦拭我們的頸部、腋下和腹股溝這些部位有利于退熱。體溫超過38.5攝氏度以上，這個(gè)時(shí)候一定要服用藥物來進(jìn)行控制，常規(guī)的藥物主要布洛芬口服液進(jìn)行口服，還有消炎痛栓也能夠達(dá)到緊急退熱的目的，然后退燒之后再觀察一下發(fā)熱的具體原因，再對癥處理。
  語音時(shí)長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 31473次

• 發(fā)燒睡不著應(yīng)該怎么辦
  發(fā)燒睡不著，出現(xiàn)上述癥狀，有可能是因?yàn)楦忻耙鸬摹８忻捌陂g出現(xiàn)發(fā)燒，可以應(yīng)用布洛芬或者尼美舒利進(jìn)行對癥治療，可以起到降溫的作用。也可以用溫水擦浴的方法進(jìn)行物理降溫。可能癥狀好轉(zhuǎn)以后，睡眠就會(huì)得到改善。感冒期間不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶咖啡、刺激性的飲料，以免影響睡眠。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 5403次

• 腳心發(fā)燒睡不著怎么辦
  像這種情況的話，是需要考慮是否有一些風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病，還需要考慮是否有感染性的疾病，是需要針對具體的疾病進(jìn)行處理，如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的疾病，就需要挑選合適敏感的抗生素進(jìn)行治療的，根據(jù)具體的病情來進(jìn)行分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-28 1702次

• 腳底熱睡不著怎么辦
  腳底熱睡不著可能與環(huán)境因素、腎陰虛、心陰虛等原因有關(guān)，可通過日常護(hù)理、藥物干預(yù)等方式進(jìn)行治療。1、環(huán)境因素：如果睡覺的房間溫度較高或蓋的被子較厚，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量散發(fā)受阻，使人感覺燥熱，從而影響睡眠。這種情況無需特殊處理，在采取降溫措施后通常就會(huì)緩解。2、腎陰虛：腎陰虛是指腎臟陰液不足。陰液不足可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次