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• 乳房如何保健

  首先，要避免過度的外源性激素的攝入，這可以切斷乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保證，在哺乳期盡量的，避免乳腺炎的發生。一旦發生乳腺炎盡量根治，早發現早治療，條件允許的前提下，可盡量保證足夠長的哺乳時長。另外，離乳時也要盡量保證自然斷乳，不要強行的藥物斷乳。再有，就是要定期的做乳房的查體，比如說乳房的超聲、鉬靶，最好一年一次。45歲之后就要開始做一些，比如說鉬靶檢查，做到乳腺疾病的早篩查早治療，保證乳腺的健康。

  

  01:07
  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-04 36064次

• 乙肝患者的日常保健？

  對于有乙肝病毒感染的人來說，他隨時都可能因為乙肝病毒造成肝臟的損傷，所以在日常生活中要注意減少或者避免其他的損傷肝臟的因素。你本來就已經是乙肝患者了，已經有可能會引起乙型肝炎發作了，那么你再因為喝酒導致酒精性肝病，再因為肥胖導致脂肪肝，將來你的肝臟被損傷的可能性就比單純乙肝病毒攜帶的人要大得多。再有就是減少服用一些不必要的藥物，藥物性肝損傷也是現在非常常見的肝損傷的原因。當然藥性肝損傷，很多人不是吃了治療某種疾病的藥物導致的，不吃這個藥就會使疾病進展，甚至會出現生命的危險。而是大部分人可能就是為了所謂的美容、保健，去吃一些所謂的保健品。中藥偏方，這樣的一些吃也行，不吃也行的東西。最終沒有達到我們的所謂的保健美容的目的，而是造成了肝臟的損傷，這樣的就真的不得不償失了。所以對于乙肝病毒感染者來說，我們應該盡量減少這些常見的損傷肝臟的因素。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-04-10 9452次

• 遺精的危害
  影響精神狀態，容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠，多夢、失眠等現象，從而會影響到學習與工作，引發周身不適。如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此，臨床上必然也會出現許多不適癥狀，例如頭暈、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。性功能障礙，對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常的性功能的發揮，造成性欲減退，勃起功能障礙等，男子性功能異常導致男子不育，遺精過度會導致與男性生育相關的主要微量元素缺乏流失。
  語音時長 1:25”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-08-31 8003次

• 遺精的感覺
  生理性遺精和病理性遺精之不同在于年齡不同，生理性遺精多見于青壯年未婚或者婚后分居，病理性遺精多見于中老年人或者身體先天不足者。身體狀況生理性遺精者身體健康，精力充沛，或遇事易激動或勞動緊張的健康人。病理性遺精者多見于面色無華，身體疲倦，大量吸煙，飲酒無度，過食肥甘，體型虛胖或疲弱之軀，房事過度等。遺精的狀態，生理性遺精一般兩周一次或更長時間，遺精量多而精液黏稠，遺精時陰莖勃起功能正常。病理性遺精頻頻而坐，有的入夜即遺或清醒時精液自出等一系列的現象。
  語音時長 1:21”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-08-31 40599次

• 遺精后多久可以同房
  病情分析：遺精其實屬于一種正常的生理現象，正常情況下如果不是頻繁遺精的話，就不會影響到精子質量的，所以第二天是可以正常過性生活的。意見建議：出現頻繁遺精現象，一般需要服用一些中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫補腎陽，固攝腎氣。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-07-22 3008次

• 便秘的日常保健
  便秘的誘因比較多，除了跟器質病變有關外，還跟日常飲食習慣有一定的關系，比如暴飲暴食，飲食不規律，長期不吃早餐，過度食用燥性食物，均可能發生便秘，所以調理便秘關鍵一步是要調整好自己的飲食結構，每天應以清淡為主，避免吃一些刺激性強的食物，尤其是不容易消化的食物，不要讓它進入腸道，多吃一些清淡的水果蔬菜，豆類等綠色健康的習慣，并且要多喝水，幫助腸道進行運作。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1503次

• 遺精后內褲干了是黃色的
  遺精后內褲干了是黃色的可能是正常現象，也不排除是不注意衛生、不更換衣物、龜頭炎、尿道炎等原因導致，出現不適癥狀后，建議患者及時就醫。1、正常現象：遺精后內褲上會有精子和精漿，由于精漿中含有無機鹽和多種酶類，可能在干燥后呈黃色，屬于正常的生理現象，無需特殊干預，做好局部衛生即可。2、不注意衛生：平時沒
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-06-28 0次

• 睡覺遺精后尿道刺痛
  遺精后尿道出現刺痛感，是許多男性可能遇到的問題。這種情況可能由多種因素引起，包括正常的生理反應、尿路感染、前列腺炎等。遺精后的尿道刺痛有時是正常的生理反應。在遺精過程中，生殖器官的充血和收縮可能會對尿道產生短暫刺激，導致刺痛感。這種情況通常
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-27 0次