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• 為何運動后大腿肌肉疼痛難忍

  我們在這些劇烈的活動之后，一定要有一個逐漸放松的過程，你不能馬上突然間就停下了，這時候兒你的血液循環，會突然地也會減弱，這樣呢你的乳酸的堆積，你的代謝產物，就不能迅速排出去會導致你的身體的不適。還有就是你的呼吸的功能。你的機體的續氧能力沒有達到，不能達到足夠的供應。我們的觀點就是逐漸的減小你的活動量，逐漸的一個適應，慢慢放松，這樣來恢復你的身體。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 42139次

• 大腿肌肉疼痛是什么原因引起的

  大腿肌肉疼痛的原因很多種，比如內分泌、或者風濕等導致的，結締組織的問題本身就可以導致肌肉疼痛。生活中大腿肌肉疼痛多數與運動有關系，短期內大量的運動或者長期運動造成的肌肉本身損傷會產生疼痛。一般經過適當的休息、理療、按摩等就可以使疼痛明顯緩解，如果疼痛比較銳、比較難以忍受，口服或者外用消炎止痛、消腫的藥物也是可以的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 7993次

• 大腿肌肉疼痛怎么緩解
  首先需要說明一下引起大腿肌肉疼痛的原因，臨床上主要考慮還是單純的肌肉勞損，或者是肌肉拉傷引起的肌肉疼痛，針對于這些情況引起的肌肉疼痛的緩解辦法，首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，如果這期間繼續活動勞累，疼痛的癥狀是很難改善的。另外千萬不能受涼，受涼同樣可以引起肌肉收縮，血管收縮不利于疼痛癥狀的改善。可以堅持每天熱敷一下，熱敷可以熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。但是對于受傷的病人，一般需要傷后48小時以后才可以熱敷，如果熱敷過早就會加重腫脹、加重出血，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電慢慢就會康復的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-14 6326次

• 左大腿外側肌肉疼痛
  對于病人出現了左側大腿，外側肌肉疼痛的情況，一是考慮右大腿外側的肌肉損傷，特別是有肌肉部位的直接打擊碰撞擠壓，所引起的肌肉損傷或者是跑跳活動及蹲起活動引起的肌肉牽拉損傷，從而就會引起有明顯的左大腿外側肌肉疼痛的情況。還有就是鑒于左大腿外側的肌肉神經的受壓，這種情況多見于大腿外側皮神經損傷的情況或者是皮神經炎的情況，從而就會導致左大腿外側肌肉失神經支配，從而引起肌肉的痙攣，也會引起有明顯的左大腿外側肌肉的疼痛。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-09 17026次

• 大腿肌肉疼痛是什么病
  大腿肌肉出現了疼痛，首先要排除有沒有受到外傷，外傷會引起局部軟組織的損傷，導致肌肉疼痛。長時間一個姿勢也容易導致大腿周圍的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥導致疼痛。過度勞累會引起肌肉的疲勞以及酸性產物的堆積，從而導致肌肉疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 2101次

• 大腿內側肌肉疼痛怎么辦
  病情分析：大腿內側肌肉出現疼痛，一般是由于在平時最劇烈運動拉傷了此處所形成的，所以要及時服用藥物來進行緩解，可以多補充鈣。意見建議：在這段期間也是需要及時對大腿來進行按摩的，可以進行針灸，也可以通過理療的方法來緩解。在這段期間就不要做劇烈運動了，多注意休息。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-21 1904次

• 大腿肌肉疼痛
  在忙碌生活中，很多人都經歷過大腿肌肉疼痛的困擾。這種疼痛可能會突然出現，也可能是在運動后、長時間站立或久坐后逐漸產生。大腿肌肉疼痛不僅會影響我們的日常活動，還可能給我們帶來不適和擔憂。那大腿肌肉疼痛究竟是由什么原因引起的呢？又該如何進行治療呢？1、運動損傷：過度運動、不正確的運動姿勢或突然增加運動強
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-15 0次

• 大腿肌肉疼痛
  大腿肌肉疼痛考慮可能是急性損傷、肌肉痙攣、腰椎間盤突出等原因引起的。建議患者及時去醫院，查明病因，遵醫囑進行相應的治療。1、急性損傷：長期缺乏運動鍛煉，突然進行劇烈運動，容易造成腿部乳酸分泌過多，導致局部肌肉乳酸過度堆積；如果在運動前沒有做好熱身準備，可能會在運動過程當中造成大腿肌肉拉傷等，引起大腿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次