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• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-09 3103次

• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 60284次

• 牛油果能減肥嗎
  想減肥的人，也是可以適當的吃一些牛油果的，因為適當的吃一些你如果也能起到減肥的效果，牛油果是一種營養非常豐富的水果，牛油果含有豐富的蛋白質，還有多種維生素以及多種微量元素，適當的吃一些，還可以增強人體的免疫力。雖然牛油果中也含有一定的脂肪，但牛油果中所含的脂肪為不飽和脂肪酸，并不會引起體重增加，所以適當的吃一些牛油果對減肥也是有幫助的。除此之外，想減肥的人群要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜，以及新鮮的水果以補充維生素，補充膳食纖維，另外想減肥的人群還要多參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-11 9107次

• 酚酞片是果導片嗎
  酚酞片就是果導片，用于治療習慣性，頑固性便秘，主要作用于結腸，口服后在小腸堿性腸液的作用下，慢慢分解，形成可溶性鈉鹽，從而刺激腸壁內神經叢，直接作用于腸平滑肌。使腸蠕動增加，同時又能抑制腸道內水分的吸收，使水和電解質在結腸蓄積，產生緩瀉作用，其作用緩和，很少引起腸道痙攣。
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  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-07-16 9339次

• 吃海棠果能減肥嗎
  單純吃海棠果是沒有減肥作用的。減肥主要是通過管住嘴，邁開腿。管住嘴，也就是控制高脂肪高熱量食物的攝入，不要吃過于肥膩的食物?？梢猿砸恍└叩鞍椎氖澄锖托迈r的蔬菜水果。同時要進行積極的體育鍛煉，只有堅持下來，才能起到減肥的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-01 3003次

• 吃果導片注意事項
  一定要在睡前服用，不要超過兩片，而且都是到第二天早晨醒來才會有效果的，所以不用著急，明天一早就會有反應了。偶爾吃次果導不會有什么危害的，不要長期吃，長期吃不好，三片沒關系，雖說不要超過兩片，但是多一片，就反應大點而已，偶爾一次沒事的可以放心。如果是想體內排毒的話，吃果導是沒什么效果的，因為它不是用來清腸的，應該吃專門的產品，或者就單吃幾天清淡的東西清清腸胃。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-16 2406次

• 吃火龍果能減肥嗎
  吃火龍果一般不能減肥。如有不適癥狀，建議及時就醫?；瘕埞麑儆谝环N常見水果，其中含有豐富的果糖、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B3、花青素、鈣、磷、鐵等多種營養物質，適當吃可以為身體補充營養，輔助增強身體抵抗力。同時，還可以在一定程度上加快身體的代謝速度，對預防和緩解便秘有幫助。但是，火龍果
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 果導片的功效
  果導片也叫酚酞片，它主要用于治療習慣性、頑固性便秘，這個藥物主要作用于結腸?？诜麑?，它在小腸堿性腸液的作用下慢慢分解，形成可溶性的鈉鹽，從而刺激腸壁叢神經叢，直接作用于腸平滑肌，使腸蠕動增加，同時又能抑制腸道內水分的吸收，使水和電解質在結腸蓄積，產生緩瀉作用。這個藥物作用比較緩和，很少引起腸
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 6240次