心臟早搏的預防方法

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醫(yī)生主講實錄

首先,要保持規(guī)律的生活及適當?shù)捏w育鍛煉,不要過度熬夜不要長時間看電視或長時間坐在電腦前,散步,打太極拳,利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。

第二,要戒煙及避免大量飲酒,因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。

第三,要保持情緒穩(wěn)定,要擺正工作、生活和學習的關系,情緒高度緊張及大起大落是引起功能性早搏的主要誘因。

第四,要定期到醫(yī)院體檢,一旦發(fā)現(xiàn)心肌、肉跳等情況要及時到醫(yī)院就診。

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