女性備孕期間需要注意哪些

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女性備孕期間要做些什么

備孕期間只要均衡飲食保證營養規律作息就好,調整好心態,不需要吃什么保健品,反而不利于備孕,備孕期間只需要再補充葉酸就好,葉酸從懷孕前三個月開始補充,一直到懷孕后三個月,每日補充葉酸0.4毫克,夫妻雙方都要補充,我們推薦的是斯利安葉酸片。

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