中醫對于腰椎間盤突出治療方法也是有很多,比如服用一些舒筋活絡、活血散瘀的中成藥。另外,進行中醫的推拿、理療、按摩、針灸等等,效果也是非常不錯。
另外,除了這些治療方法患者可以自身調節飲食情況,對于疾病的恢復也有著促進作用??梢远喑砸恍I養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養成分。
患者可以每天進行適當的體育鍛煉,適當的鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,增強體質對于疾病的恢復效果有非常好的促進作用。但是運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害,平時生活要有規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,多喝水、戒煙、戒酒,不要吃生冷辛辣刺激性食物。