高血壓患者聽音樂的選擇

00:00
1:56

醫生主講實錄

意大利的科學家對48名年齡在45到70歲之間的輕度高血壓患者進行了研究,讓其中28人每天聽半小時左右的古典音樂或者節奏類似的其他音樂,同時進行緩慢的呼吸訓練;而另外的20人則作為對照組,日常活動沒有其他變化,一到四周后,科學家發現聽音樂的那組患者收縮壓水平顯著降低,而另一組未出現明顯的變化,這說明音樂能夠起到很好的降壓作用。

音樂不僅能夠表達人們之間的思想情,感陶冶人們的情緒,還可以使人體分泌一些有益于健康的激素,酶、乙酰膽堿等活性物質,從而調節血流量和興奮神經細胞,樂曲的節奏、旋律、速度不同,就可表現出降壓、鎮靜、鎮痛和情緒調節等作用不同的效果,如果高血壓患者長時間的聽高節奏、高強度的音樂,例如搖滾樂等,可能會使耳內的末梢神經緊張,出現血管微循環障礙,使人體血液循環失調導致血壓升高,因此高血壓患者不宜聽過于激烈的歌曲,而要選擇比較柔和的音樂,同時最好不要戴耳機,因為這也會壓迫耳內的末梢血管使血壓升高。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品永久免费| 欧美乱妇高清无乱码亚洲欧美| 幻女free性zozozoxxxxx| 国产三级在线免费| 中文字幕热久久久久久久| 草莓视频aqq| 无需付费看视频网站入口| 国产一区高清视频| 中文字幕不卡在线播放| 精品香蕉一区二区三区| 幻女free性俄罗斯第一次摘花| 全部免费毛片在线| heyzo北条麻妃久久| 爽天天天天天天天| 国产综合精品一区二区| 亚洲午夜无码久久久久小说| 亚洲人成网站看在线播放| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 国产成人免费a在线视频app | 狼色精品人妻在线视频免费 | 国产三级日产三级韩国三级 | 日韩视频在线播放| 国产卡一卡二贰佰| 久久88色综合色鬼| 精品国产一区二区三区不卡在线| 好爽好黄的视频| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 色www永久免费| 波多野结衣系列电影在线观看| 国内精品伊人久久久久妇| 亚洲人成网国产最新在线| 香蕉视频久久久| 成人免费漫画在线播放| 亚洲综合精品伊人久久| 男人天堂资源站| 日本高清中文字幕| 全黄a免费一级毛片人人爱| 91精品国产免费久久久久久青草 | 一级毛片中文字幕| 波多野结衣一道本| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋|