腸胃吸收不好吃什么

00:00
1:41

醫生主講實錄

一,是蓮藕,中醫學說認為蓮藕生性寒涼,而熟的蓮藕則成為溫性的食物,它具有清熱散瘀、解渴除乏、止血等作用,重要的是蓮藕對于治療腸炎,脾虛,腹瀉等癥狀有良好的效果,另外蓮藕經過煮熟之后對于脾胃有益,可以養胃滋陰。

二,是百合,百合里面含有蛋白質、維生素的同時,還有一些特殊的營養成分,不僅對人體有營養滋補的功效,另外還可以對抗冬日的干燥,中醫上講在秋冬季節多吃百合可以潤肺止咳,養心安神,起到溫和腸胃的作用。

三,是豬皮,豬皮是一種含有豐富的蛋白質食物,而且豬皮的膠原蛋白還十分的豐富,對于滋陰補虛、清熱利咽有特殊的療效,腸胃不好的人不妨試一下吃豬皮,既好吃又具有促進消化系統消化食物的作用,避免了消化不良引起的腸胃不適。

四,是山藥,山藥有一種強大的功效,它對人體有極大的好處,無論是咳嗽、脾虛、腎虛、小便頻繁都有一定的療效,山藥里面的纖維有助于提高到胃腸動力,促進腸胃的蠕動,有利于食物的消化,很多人腸胃不好都會用山藥來煲湯、喝湯、吃山藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久99精品久久久久久齐齐| 国产亚洲精品自在久久| 伊人狼人综合网| narutomanga玖辛奈本子| 精品人妻中文无码AV在线| 成品网站nike源码1688免费| 国产a级特黄的片子视频免费| 中文精品无码中文字幕无码专区| 花季视传媒app下载| 无码一区二区波多野结衣播放搜索| 国产亚洲欧美在在线人成| 久久久久99精品成人片试看| 超级色的网站观看在线| 日本中文字幕在线视频| 国产av一区二区精品久久凹凸| 中文无码av一区二区三区| 老头猛挺进小莹的体内小说全集| 我与白丝同桌的故事h文| 午夜视频久久久久一区| 一个人看的www在线高清小说| 特级xxxxx欧美| 天天干天天操天天做| 又爽又高潮的BB视频免费看| www884aa| 欧美激情一区二区久久久| 国产精品久久久久9999| 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 跳d放在里面逛超市的视频| 成人毛片免费看| 99免费在线观看视频| 欧美成人免费一区二区| 国产成人精品久久一区二区小说| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| 色噜噜一区二区三区| 好妈妈5高清中字在线观看神马| 亚洲精品无码不卡在线播放| 永久免费在线观看视频| 日韩a一级欧美一级| 北条麻妃久久99精品| 91精品国产肉丝高跟在线| 欧美乱色理伦片|