為你推薦

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8897次

• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個(gè)方面原因：第一，由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺(jué)虧欠比較多，一旦得到休息會(huì)感覺(jué)全身放松，睡不夠覺(jué)，叫做睡眠補(bǔ)償，當(dāng)睡到一定時(shí)間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會(huì)出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動(dòng)脈供血不足，引起嚴(yán)重腦代謝障礙，所以病人總是感覺(jué)睡不夠，睡覺(jué)多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質(zhì)量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會(huì)出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當(dāng)然還有其他器官出現(xiàn)病變時(shí)候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長(zhǎng)期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，來(lái)明確診斷，對(duì)癥治療。

  

  02:01
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 8012次

• 什么是睡癱
  有一些病人睡到半夜，在將醒未醒之際或是剛剛?cè)胨趯⑺此H，突然感到身體不聽自己使喚，想動(dòng)動(dòng)不了，想說(shuō)話又說(shuō)不出來(lái)，想睜眼也睜不開，可是頭腦十分清楚，能清楚感覺(jué)到周圍的環(huán)境，有的時(shí)候可能還伴有相應(yīng)的夢(mèng)境，有的人甚至還會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)。因此感到十分恐慌，持?jǐn)?shù)分鐘后自行好轉(zhuǎn)，完全清醒后可回憶當(dāng)時(shí)發(fā)作體驗(yàn)。這就是睡癱癥，俗稱“鬼壓身”“鬼壓床”，是一種與睡眠相關(guān)的疾病。睡癱癥分為散發(fā)型和家族型，家族型女性較男性更為常見(jiàn)。不過(guò)大多數(shù)為散發(fā)型，無(wú)性別差異。據(jù)研究報(bào)道，40%~50%的人在一生中至少會(huì)經(jīng)歷一次睡癱。睡癱這種現(xiàn)象通常發(fā)生于剛?cè)胨驕?zhǔn)備覺(jué)醒的時(shí)候，是大腦神經(jīng)中樞和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞不同步蘇醒所導(dǎo)致的結(jié)果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 8094次

• 睡癱癥的治療
  第一，一般性的治療。睡癱癥多是散發(fā)型的，發(fā)作頻率比較低，發(fā)作以后沒(méi)有明顯的后遺效應(yīng)，很少成為長(zhǎng)期的不適主訴，因此不需要特殊治療。去除誘發(fā)因素，包括養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，有助于減少睡癱癥的發(fā)生。現(xiàn)有的一些研究顯示，催眠治療對(duì)部分患者有效。第二，藥物治療。由于睡癱癥發(fā)作和快速眼動(dòng)向睡眠有關(guān)系，因此可以使用對(duì)快速眼動(dòng)向睡眠有抑制作用的抗抑郁藥進(jìn)行治療，比方說(shuō)三環(huán)類的抗抑郁藥，氯米帕明25到50毫克，睡眠之前口服有效。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)脑黾铀幬锏膭┝浚糠只颊邔?duì)五羥色胺在攝取抑制劑的反應(yīng)是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-07 10954次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  病情分析：睡久了腰痛，常見(jiàn)的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰背筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。其中強(qiáng)直性脊柱炎除了睡眠時(shí)腰疼，還會(huì)出現(xiàn)晨僵的癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，不要久坐久站，盡量使用硬板床，持續(xù)睡眠時(shí)間不要過(guò)久，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做好勞逸結(jié)合。可以口服非甾體消炎止痛藥，配合熱敷，緩解癥狀。出現(xiàn)晨僵癥狀的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，強(qiáng)直性脊柱炎需要規(guī)律用藥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 1301次

• 睡多了腰疼是怎么回事
  病情分析：睡多的腰痛，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床休息，受壓以后導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好，引起肌肉勞損引起的疼痛，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以幫助緩解的。意見(jiàn)建議：建議平常要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間，臥床休息，盡量選擇睡硬板床，避免腰椎部位長(zhǎng)期受壓或者是受涼，不要長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 睡不好覺(jué)是怎么回事
  睡不好覺(jué)是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等導(dǎo)致的。1、不良的習(xí)慣：睡前吃太多的食物或飲用過(guò)多的濃茶、咖啡等。還有可能習(xí)慣熬夜，養(yǎng)成了不良的睡眠規(guī)律，或睡前想太多事情、或面臨考試等造成壓力大、煩躁，造成睡覺(jué)睡不好。2、神經(jīng)衰弱：是在長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，主
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  睡久了腰疼，有可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰背筋膜炎或者強(qiáng)直性脊柱炎所引起，建議患者到醫(yī)院的骨科做核磁共振以及CT檢查。患者在平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，另外不要睡過(guò)軟的床墊。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果疼痛嚴(yán)重可以服用止疼藥緩解。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次