便秘的認(rèn)識(shí)誤區(qū)主要有:
一、就是不把便秘當(dāng)成是病,很多人覺(jué)得便秘算不上是一種病,不去醫(yī)院正規(guī)的治療,而是采用各種瀉藥、潤(rùn)滑劑,甚至是民間的土方,甚至?xí)檬謽屘?,這些雖然能夠暫時(shí)的緩解癥狀,但是卻對(duì)健康是極為不利的。
實(shí)際上,腸道就是負(fù)責(zé)體內(nèi)的臟活累活,一旦發(fā)生了堵塞,大便長(zhǎng)期滯留在腸道內(nèi)可能就會(huì)引起急性或者是慢性的便秘。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的代謝廢物和毒素就會(huì)被再次的吸收,就會(huì)引起一些腹脹、腹痛等一些癥狀,還有可能會(huì)導(dǎo)致腫瘤,如果說(shuō)感覺(jué)排便次數(shù)明顯減少,然后大便排便困難的時(shí)候就一定要引起重視了。
二、每天排便的話(huà)就沒(méi)有事。多數(shù)人一般是每天排便一次,便秘的時(shí)候每周排便會(huì)通常少于三次,嚴(yán)重的兩到四周才排便一次。但是排便次數(shù)也并不是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。判斷便秘主要有以下癥狀,主要包括排便費(fèi)力啊,肛球狀的不盡感,肛門(mén)直腸的堵塞感,需要手法輔助,每周排便次數(shù)等等,需要綜合考慮來(lái)進(jìn)行診斷。