為什么早上起來眼睛腫

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醫(yī)生主講實(shí)錄

早晨起床后眼睛浮腫的原因有以下幾種:

首先,就是喜歡吃口味過重的食物,一般口味重的人會(huì)出現(xiàn)眼睛腫的現(xiàn)象,我們所攝入的食物如果含鹽量過高,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分滯留,這樣就不能及時(shí)的排出,直接影響到淋巴循環(huán)。喜歡吃咸菜的人會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多,最初的表現(xiàn)就是早晨起來眼睛腫,而更加嚴(yán)重的后果可能會(huì)導(dǎo)致高血壓,心臟病,乃至于癌癥。

第二,就是睡前喝太多的水,睡前喝水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積存過量的水分,夜間如果沒有及時(shí)排出,就會(huì)造成早晨起來眼睛腫的情況,因?yàn)槲覀內(nèi)胨笠话闱闆r下是不會(huì)起來排尿的,所喝進(jìn)體內(nèi)的水就沒有辦法及時(shí)排出。

第三,就是枕頭不合適,睡眠質(zhì)量好與壞與枕頭也是息息相關(guān)的,如果枕頭太低也會(huì)導(dǎo)致眼睛浮腫。

以上內(nèi)容僅供參考

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