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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2967次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41618次

• 扭傷腳筋怎么辦恢復快
  對于病人出現了足部、韌帶、肌腱的牽拉損傷。想要恢復的快，主要行足部的制動，以給損傷的組織創造修復的條件，并且損傷以后24小時以內要行冷敷的處理。主要是減輕疼痛和避免出現組織損傷以后，腫脹加重的情況，而促進組織的恢復。再就是休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退和組織的恢復，同時加用活血化瘀藥物來促進血液循環和組織的恢復。治療期間一定要避免受涼，避免按揉刺激，并且兩周內一定要少下地活動。如果說扭傷以后疼痛明顯，可以配合非甾體類抗炎藥物治療，來緩解疼痛，提高病人的生活質量。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 16739次

• 扭傷筋怎么辦
  對于病人出現筋扭傷的情況，一是要限制的損傷部位的活動，以免活動導致損傷的筋受到牽拉，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于扭傷組織的恢復。再就是筋扭傷24小時以內，一定要行冷敷的治療，避免熱敷和應用活血化瘀藥物，導致腫脹疼痛的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進瘀血、水腫的吸收和消退，并且促進扭傷筋部位血運的恢復，對于筋扭傷恢復有很好的幫助作用。并且，48小時以后可以應用暖水袋或者是熱毛巾熱敷，來加速局部的血液循環，對于扭傷筋的恢復也有很好的幫助，一般筋扭傷以后要限制活動兩周的時間，來給扭傷的筋恢復創造有利的條件。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 4391次

• 扭傷腳筋怎么辦
  扭傷腳筋之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療進行石膏固定3到4周的時間。進行石膏固定，防止石膏松動，讓損傷的軟組織的恢復有一個穩定的過程。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2401次

• 扭傷筋怎么辦
  扭傷筋了，那么這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，如果是關節部位的損傷，需要積極的進行固定3到4周的時間抬高患肢，可以口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能夠進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 1801次

• 腳跑步扭傷筋了怎么辦
  腳跑步扭傷筋了通常可以通過日常護理、冰敷、藥物治療等方式進行治療。1、日常護理：為了避免受傷的部位癥狀變嚴重，應該注意適當休息，將患肢抬高并制動，以減輕疼痛并防止畸形。平時注意做好保暖措施，避免腳部受涼。盡量不要爬山和爬樓梯，注意腳關節的保養。2、冰敷：還可以使用包裹冰塊的毛巾對局部進行冰敷，可以抑
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次

• 腳筋扭傷了又腫又疼怎么辦
  腳筋扭傷了又腫又疼可以通過就醫檢查、適當休息、口服藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、就醫檢查：應該及時去正規的骨科醫院就診，可以通過拍X光片、做核磁共振等檢查方法來排除是否有軟組織以及骨骼受損的情況，有利于醫生給出正確的治療方案。2、適當休息：腳筋扭傷之后會導致局部有炎性物質，可引起腫
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次