妙手醫生精選

男人正常血壓

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醫生主講實錄

正常成年男性舒張壓在六十到九十之間,收縮壓在九十到一百四之間。如果高于一百四、九十,一般診斷為高血壓。如果血壓低于九十、六十,一般診斷為低血壓,具體還要結合自己癥狀進行分析。

高血壓要注意飲食,生活方面的調理,低血壓可以加強營養,多進行體育鍛煉,增強心肺功能,促進血壓升高。

一般正常人每日血壓波動在2.7-4.0千帕,20-30毫米汞柱范圍內,在無降壓藥的影響下,睡眠能導致血壓下降20%左右,女性更明顯,血壓最高一般在上午九點到十點及下午四點到晚上八點。血壓最低點在午夜一點到三點,此時睡眠時血壓安穩,老年高血壓患者在血壓最高點和最低點持續的時間比較長。

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