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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 4530次

• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關系非常密切，頸椎病常見誘發原因與軀體有關，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應與我們的肩膀，側臥時我們的枕頭，應該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應日常的一些使用。還有一些比較嚴重的頸椎病患者，應該參考我們的?？漆t生指導，來使用的枕頭。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4754次

• 寶寶什么時候睡枕頭
  事實上只要孩子不提起，大人就不需要給他準備枕頭，但孩子天生愛模仿，很多孩子到了學齡前，看到大人睡到枕頭上，也會提出要一個枕頭。這時就可以給孩子準備他的第一個枕頭。但購買時需要注意以下問題：第一，軟硬度的問題，要為孩子選擇一款偏硬，但仍然舒適的枕頭，太軟的枕頭，即使學齡前兒童使用，也容易讓孩子頭部陷進去，從而增加窒息的風險。第二，枕頭的尺寸，第一個枕頭一定不能太大太高，最好是小小的扁扁的，這能夠降低寶寶窒息的風險。第三，逐漸使用，一開始使用枕頭時，最好是白天午睡開始，這樣便于大人地進行觀察，以便及時發現潛在的危險。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-29 36480次

• 頸椎病睡什么枕頭好？
  ?頸椎病是常見疾病，睡枕頭的話，我們的選擇是非常重要的，要選擇四大方面：第一，枕頭的填充物及硬度最好選擇有柔軟度，還有一定彈性的枕頭。第二，枕頭的放置位置，枕頭應該放在頸后部，而不是腦后部。第三，枕頭的高度，枕頭的高度是9到10厘米左右，根據自己肥胖、高大選擇枕頭。第四，外形選擇扁圓柱形的枕頭。
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  張國棟 主治醫師廣東省老干部事務中心溫泉醫院

  2018-09-29 3167次

• 頸椎睡什么枕頭好
  頸椎病的患者建議不要睡太軟或者是太硬的枕頭，推薦的枕芯材質有植物的種子，小麥的麩皮或者是乳膠。另外枕頭的高度要合適，要求患者采取仰臥位的時候，枕頭高度有患者一個拳頭這么高，睡眠的時候要把頭和頸椎同時放在枕頭上，并采取仰臥位。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 2902次

• 寶寶什么時候睡枕頭
  三個月內可以無需用枕剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由于兒童床鋪的軟墊過多，應采用一些低一些的枕頭。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-21 4203次

• 寶寶什么時候睡枕頭
  寶寶3~6個月左右的時候可以睡枕頭，因為在3個月左右時，寶寶的頸部就會形成頸曲，就可以睡枕頭，但是枕頭的高度不要超過3厘米。建議選擇質地柔軟，透氣性好的枕頭。不要讓寶寶固定一側睡覺，因為寶寶的頭部發育還不完善，頭部較軟，可以不定時調整頭部位置。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 頸椎病要睡枕頭還是不睡枕頭好
  頸椎病的患者一般睡枕頭好，并且要選擇軟硬適度、高度適合的枕頭。如果頸椎病的患者不睡枕頭，會導致頸椎部位的疼痛、不舒服，加重頸椎病的病情，所以頸椎病的患者睡枕頭好，并且枕頭的質地要選擇軟硬適度、高度適合的枕頭。枕頭的質地不要過軟、也不要過硬，如果過軟會支撐不起頸椎，如果過硬會對頸椎造成損害，并且高度也
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 650次