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高原會引起失眠嗎

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高原會引起失眠,有種失眠癥的就叫高原性失眠癥。原來在高原地區的氣壓是比較低的,空氣中的含氧量比較少,所以說容易導致缺氧,占其中2%的大腦耗氧量達到了人體耗氧的20%。所以說當體內缺氧的時候,首先危及的是大腦,導致腦細胞缺氧,不僅會使腦細胞大腦皮質細胞受損,也容易使神經調節紊亂,出現包括失眠在內的一系列癥狀。

這種高原性失眠可以發生在任何的年齡。人到了2500米左右,25%的人會出現一些癥狀,尤其在72小時以內,海拔增高以后失眠會越來越重,多數人進入海拔高的地區都會存在著睡眠紊亂,腦力活動發生衰退,變化程度和海拔高度在高原停留的時間長短密切相關。

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