胳膊肌肉粘連怎么治療

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醫生主講實錄

對于病人出現了胳膊肌肉粘連的情況這種情況,一是與長時間不活動以后引起肌肉廢用性萎縮粘連的情況,再就是與外傷以后引起的肌肉損傷,恢復時會與周圍的軟組織產生粘連,從而會引起胳膊部位活動時,牽拉粘連的肌肉會引起有明顯的疼痛。

所以說一旦出現了肌肉粘連的情況,一定要行功能鍛煉,牽拉開粘連軟縮的肌肉,從而恢復肌肉的力量和正常的松弛度,這種情況可以行熱敷的治療,來促進粘連攣縮組織的松解。

并且行上肢臂力器鍛煉或者是拉單杠以及雙杠的鍛煉或者是俯臥撐的鍛煉,來牽拉胳膊部位的肌肉,從而松解肌肉的粘粘,恢復正常的肌肉活動。

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