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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 10878次

• 糖尿病人可吃蜂蜜嗎

  糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過飽和溶液，低溫時(shí)會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對糖尿病患者來說，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

  01:39
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 9195次

• 糖尿病人適合吃的水果
  糖尿病人如果血糖控制良好，也就是空腹小于7.0毫摩爾每升，餐后小于4.0毫摩爾每升，糖化小于7%，這時(shí)候其實(shí)任何的水果都可以吃。水果升糖指數(shù)是不一樣的，有低升糖指數(shù)、中升糖指數(shù)、高升糖指數(shù)的水果。在選擇的時(shí)候可以盡量的選擇低升糖指數(shù)的水果，比如，西瓜、蘋果、梨子、橘子都含量是比較低的。香蕉、荔枝還有紅棗等等含糖量是比較高，如果我們吃相應(yīng)的水果要減少，要計(jì)算熱量并且要減少相應(yīng)熱卡的主食，比如兩百克的蘋果，就應(yīng)該減少主食25克。吃水果還要注意時(shí)機(jī)，我們選擇在兩餐之間吃水果，不能飯后立即吃水果，這樣就可以避免引起血糖的異常波動(dòng)，如果血糖控制不佳的時(shí)候，我們?nèi)魏蔚乃疾唤ㄗh吃。
  語音時(shí)長 1:35”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 22745次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個(gè)方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降低血糖和消耗熱量的作用，因此臨床上也可以選擇楊桃和櫻桃來對于糖尿病的患者使用。第三、糖尿病的患者還可以吃木瓜，以及獼猴桃或者是火龍果等等都是含糖量較低，并且能夠滋陰、瀉火、降糖的作用，所以糖尿病的患者在選擇水果上還是有很大的空間。主要是一些含糖量較低，并且能夠不升高血糖，并且能夠降低血糖這樣的水果來使用，對于糖尿病的患者是最為合適的。
  語音時(shí)長 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-03 28594次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  適合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果為主，在平時(shí)的日常生活中低糖的水果：包括櫻桃、苦柚子、蘋果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果來食用，因?yàn)檫@樣既可以滿足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的選擇，在日常生活中可以選擇黃瓜、西紅柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-13 5003次

• 糖尿病人適合吃什么水果
  病情分析：糖尿病人適合吃桃子、柚子、蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、梨、李子等低升糖指數(shù)、低鈉、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維的水果。不宜吃西瓜、菠蘿、葡萄、桑葚、柿子、枇杷、哈密瓜等高升糖指數(shù)的水果。意見建議：糖尿病人在血糖控制好的情況下可以吃一些含糖量較低的水果，如桃子、草莓等。在血糖控制不好的情況下不建議患者吃水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-15 901次

• 夏天適合糖尿病人吃的水果
  夏天適合糖尿病人吃的水果一般有桃子、獼猴桃、蘋果等。糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，與不良的飲食習(xí)慣以及是遺傳因素有一定關(guān)系。患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的情況，在飲食上的飲食不可以吃高糖分的食物，比如奶油蛋糕、冰淇淋等，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)升高的情況，對身體健
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 90次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個(gè)方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 4832次