說話多了心慌氣短累

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醫生主講實錄

心慌氣短是一種癥狀,是主觀上感覺呼吸困難的表現,這種情況可以由于器質性心臟病,或者是肺部疾病患者導致的,也可能是由于功能性的原因引起。

器質性的原因主要是心源性的胸悶,比如說是冠心病,先天性心臟病,肺源性心臟病等等都可以有這種情況。另外的腹部疾病,比如支氣管哮喘、胸腔積液、肺纖維化,氣胸等情況也可以有這種表現。功能性的原因主要是見于心臟神經官能癥的患者,這種情況多見于年輕的女性。

所以在平時日常生活中要以清淡飲食為主,做到葷素搭配,粗細糧搭配,低鹽、少糖飲食,不要抽煙喝酒,平時要有規律的作息,動靜結合,勞逸適度,遵守每天的作息時間,一天的睡眠時間不應少于七到八個小時。

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