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跑步對痔瘡有好處嗎

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醫生主講實錄

跑步對絕大多數的痔瘡都是有好處的,為什么這么說,這個我們從痔瘡的形成原因來進行了解,痔瘡的病因常常是由多種因素引起的,目前大家都認下面兩種學說。

第一,肛墊下移學說,位于肛管和直腸,由一種組織墊稱為管的血管墊,簡稱肛墊,是出生以后就存在的正常的解剖現象。當肛墊松弛、肥大、出血或者是脫水時,就產生痔癥狀,在妊娠、便秘還有激素、生化因素,還有情緒因素都可以導致肛墊充血肥大、脫垂,就可以產生痔的癥狀。正常情況下,肛墊是疏松的附著在肌肉壁上,排便之后借其自身的纖維收縮作用,縮回肛管,就不會形成這個痔瘡的。

第二種因素就是靜脈曲張學說,當直腸靜脈沒有靜脈瓣,血液容易瘀滯使靜脈擴張,加上直腸上下靜脈的靜脈壁比較薄,位置淺,抵抗力低,有利于靜脈的擴張。如果有經常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔腫瘤的時候,這個經脈容易發生回流障礙,擴張彎曲成痔瘡。

還有的是肛性和肛周感染也可以引起靜脈周圍炎,使靜脈失去彈性而擴張形成痔。跑步是一種有氧運動,跑步對增強機體的抵抗力,還有就是身體各部位的肌肉的張力還有收縮力都有好處,這樣會的降低減輕形成痔瘡的機率,所以跑步對痔瘡是有好處。

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