妙手醫生精選

肚子餓又吃不下怎么辦

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醫生主講實錄

考慮可能是有慢性胃炎,是指由于各種原因所導致的胃粘膜慢性炎癥的改變。是臨床上一種常見的病變和多發病,可以口服中成藥疏肝和胃丸,平常多喝小米粥養胃,飲食要有規律,不要想吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,吃易消化的食物。

而且在平時考慮可能是有胃腸粘膜的急性損傷受到刺激所導致的,建議患者在飲食應該清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐、細嚼慢咽。

平時,也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,避免暴飲暴食,要養成良好的飲食習慣。多喝一些溫開水,并且加強鍛煉,提高身體的免疫力,可以通過慢走、慢跑、打太極或者是練瑜伽、騎自行車進行調理,在日常生活中要避免暴飲暴食是非常關鍵的。

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