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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9652次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84062次

• 腰肌勞損癥狀表現(xiàn)
  腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰損傷、實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由腰背部結(jié)垢被超負(fù)荷使用引起，是導(dǎo)致腰痛的常見原因之一，腰肌勞損的癥狀，可以反復(fù)發(fā)作，疼痛隨氣候變化或是勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕，時輕時重，具有以下幾個典型的情況的：第一、腰部酸痛或者脹痛，部分為刺痛或者灼熱痛。第二、勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和改變體位可以減輕，活動以后又加重。第三、不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。第四、腰部有壓痛點，多在腰部或脊柱兩側(cè)。第五、腰部外形及活動多無異常，也無明顯的腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
  語音時長 1:33”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-11 3946次

• 腰肌勞損癥狀表現(xiàn)
  腰肌勞損主要是腰部肌肉過度的受力，或者出現(xiàn)反復(fù)的牽拉引起的肌肉松弛度減弱，導(dǎo)致腰部肌肉僵硬情況，特別是在彎腰活動時，會出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉出現(xiàn)明顯的僵硬，以及酸脹疼痛的情況。所以腰部肌肉勞損的癥狀表現(xiàn)主要是腰部兩側(cè)出現(xiàn)明顯的發(fā)皺、僵硬以及酸脹不適，特別是在外有活動或者長時間坐著，以及長時間站立以后，會出現(xiàn)腰部兩側(cè)的肌肉明顯的酸脹不適的感覺。這種情況一般不會導(dǎo)致腰部中間的疼痛和神經(jīng)的受壓，引起的臀部和腿部放射性疼痛，只是出現(xiàn)中間兩側(cè)部位明顯的酸脹不適的感覺，所以腰部肌肉勞損是主要的癥狀是肌肉松弛度減弱，所引起的酸脹不適，以及活動時發(fā)作僵硬的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-22 4148次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些表現(xiàn)
  病情分析：腰肌勞損的癥狀主要是腰部的疼痛以及活動受限，尤其是在勞累或者受涼之后，這些癥狀會更加明顯，在長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作之后，也會導(dǎo)致癥狀加重。意見建議：對于腰肌勞損的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，也可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏。對于局部的疼痛點，還可以進(jìn)行封閉治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 3602次

• 腰肌勞損癥狀表現(xiàn)有哪些
  病情分析：腰肌勞損主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，酸痛或脹痛可以向臀部放射。在站立或扭轉(zhuǎn)腰部時，疼痛會加重，如果休息或改變體位后疼痛一般會得到一定程度的緩解。勞累和受涼之后也會導(dǎo)致癥狀的加重。意見建議：腰肌勞損的患者建議應(yīng)糾正不良的生活、工作習(xí)慣，同時還要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，在治療上還可以配合一些藥物治療和中醫(yī)中藥治療來緩解疼痛。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 1102次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些表現(xiàn)
  腰肌勞損的患者主要表現(xiàn)為運動系統(tǒng)功能障礙，比如患者通常會出現(xiàn)雙側(cè)腰部酸痛或者脹痛感，部分患者可能會有刺痛或者燒灼痛。腰肌勞損患者腰部的疼痛，會因為勞累以及寒冷刺激后加重，休息之后疼痛會明顯緩解。患者檢查會發(fā)現(xiàn)腰部存在壓痛點，壓痛點的部位主要是骶棘肌處以及髂骨脊后部。部分患者會因為腰部疼痛嚴(yán)重而導(dǎo)致活
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 1593次

• 腰肌勞損的癥狀
  腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。其主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕。病人不能堅持彎腰工作，常被迫時伸腰或以拳頭抵腰部以緩解疼痛。第一、
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-29 2740次