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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9801次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84669次

• 腰肌勞損癥狀表現
  腰肌勞損主要是腰部肌肉過度的受力，或者出現反復的牽拉引起的肌肉松弛度減弱，導致腰部肌肉僵硬情況，特別是在彎腰活動時，會出現腰部兩側肌肉出現明顯的僵硬，以及酸脹疼痛的情況。所以腰部肌肉勞損的癥狀表現主要是腰部兩側出現明顯的發皺、僵硬以及酸脹不適，特別是在外有活動或者長時間坐著，以及長時間站立以后，會出現腰部兩側的肌肉明顯的酸脹不適的感覺。這種情況一般不會導致腰部中間的疼痛和神經的受壓，引起的臀部和腿部放射性疼痛，只是出現中間兩側部位明顯的酸脹不適的感覺，所以腰部肌肉勞損是主要的癥狀是肌肉松弛度減弱，所引起的酸脹不適，以及活動時發作僵硬的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-22 4196次

• 腰肌勞損癥狀表現
  腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰損傷、實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由腰背部結垢被超負荷使用引起，是導致腰痛的常見原因之一，腰肌勞損的癥狀，可以反復發作，疼痛隨氣候變化或是勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕，時輕時重，具有以下幾個典型的情況的：第一、腰部酸痛或者脹痛，部分為刺痛或者灼熱痛。第二、勞累時加重，休息時減輕，適當活動和改變體位可以減輕，活動以后又加重。第三、不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。第四、腰部有壓痛點，多在腰部或脊柱兩側。第五、腰部外形及活動多無異常，也無明顯的腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
  語音時長 1:33”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-11 3994次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些表現
  病情分析：腰肌勞損的癥狀主要是腰部的疼痛以及活動受限，尤其是在勞累或者受涼之后，這些癥狀會更加明顯，在長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作之后，也會導致癥狀加重。意見建議：對于腰肌勞損的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，也可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏。對于局部的疼痛點，還可以進行封閉治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 3602次

• 腰肌勞損癥狀表現有哪些
  病情分析：腰肌勞損主要表現為反復發作的腰部酸痛或脹痛，酸痛或脹痛可以向臀部放射。在站立或扭轉腰部時，疼痛會加重，如果休息或改變體位后疼痛一般會得到一定程度的緩解。勞累和受涼之后也會導致癥狀的加重。意見建議：腰肌勞損的患者建議應糾正不良的生活、工作習慣，同時還要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，在治療上還可以配合一些藥物治療和中醫中藥治療來緩解疼痛。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-13 1102次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些表現
  腰肌勞損的患者主要表現為運動系統功能障礙，比如患者通常會出現雙側腰部酸痛或者脹痛感，部分患者可能會有刺痛或者燒灼痛。腰肌勞損患者腰部的疼痛，會因為勞累以及寒冷刺激后加重，休息之后疼痛會明顯緩解。患者檢查會發現腰部存在壓痛點，壓痛點的部位主要是骶棘肌處以及髂骨脊后部。部分患者會因為腰部疼痛嚴重而導致活
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-24 1593次

• 腰肌勞損的癥狀
  腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。其主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕。病人不能堅持彎腰工作，常被迫時伸腰或以拳頭抵腰部以緩解疼痛。第一、
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-29 2740次