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• 新生兒睡眠時間

  在生活中，工作中會經常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實，這種情況是不是有什么問題。其實對于新生兒來說，他的睡眠時間都是比較長的，尤其是剛出生的孩子，在一個月以內，他的睡眠時間大概可以達到平均18-20個小時，而且由于他的神經系統發育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時間比較長，而且睡的時間會隨著他饑餓出現驚醒的情況，所以說喂奶以后他會繼續睡覺，但是總體時間可以達到將近18-20個小時。然后就是隨著孩子的發育大概到兩個月左右，他的時間就會比之前要減少一些，因為他的神經系統在成熟，而且孩子的各方面都在發育，可以達到平均時間在14-16個小時。隨著孩子的長大，他神經系統會逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會越來越穩定，他的時間會逐步好轉，一般來說大概6個月可以達到14個小時左右。所以說新生兒的睡眠時間，是隨著身體的發育在逐步縮短。但是有些朋友會問到我，他睡眠時間少是不是有問題，這些不是問題，因為對于他來說，只有在睡眠時間充足，激素水平在逐步分泌，才會促進身體的發育，對于孩子的發育是有幫助的，不是說睡眠時間長，對于孩子來說沒有好處什么的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 152662次

• 足月新生兒睡眠的生理特點

  可能很多家長聽到的一些知識，都認為新生兒應該睡夠20個小時，睡不夠20個小時就認為不正常，其實不是這樣的，每一個小時的睡眠的時間是不同的，只要新生兒期睡夠16個小時就可以，就視為正常，另外一個關于睡姿的問題，有很多的家長也經常問，是側著睡好，還是仰著睡好，大多數的家長和醫生都認為，就是說仰臥位睡姿好像更危險一些，認為側臥位比較安全，認為仰臥位，如果孩子溢奶了，這樣容易引起來窒息?？墒菄H上面認為側臥位反而比仰臥位危險性就更大，側臥位他容易這樣的，孩子容易翻過去，發生成一個俯臥位，因為孩子的頭，仰頭的頸肌的力度沒有那么強，容易發生俯臥位的這種窒息，所以我們不太推崇側臥位，總體來講還是推崇一個仰臥位，這樣仰臥位睡姿，俯臥位睡姿那就是說讓孩子趴著睡，叫俯臥位睡姿，俯臥位睡姿，那就是家長要密切的看護，不能把孩子放那里不管，因為孩子豎頭的能力還是比較低的比較弱的，一定要注意俯臥位時間長了之后，容易發生窒息，這就是新生兒的一個睡眠特點。

  

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  陳玉琴 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-07-13 6965次

• 新生兒睡眠少
  首先要找到嬰兒睡眠少的原因，有可能是太熱了或者環境太吵影響到寶寶的舒適度，不能很好的進入睡眠，還有可能是缺鈣導致的。如果是外界環境因素，建議不要太熱、太冷、太潮濕、太繁雜，要安靜，要保持一定的溫度和濕度，這樣才能很好的進入睡眠。如果是缺鈣導致，建議每天上午補充維生素d3，晚上臨睡前補鈣。維生素d3可以促進鈣吸收，因為小嬰兒成長的比較快，對鈣需求量比較大，容易出現缺鈣的情況。還有一種情況很特殊，有部分寶寶睡眠就是很少，但身高、體重、精神狀態，喝拉撒都是正常的，這也是一種正常情況。
  語音時長 1:42”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-19 13055次

• 新生兒白天睡眠少
  一：缺鈣，新生兒體內鈣元素缺乏，不能很好的吸收營養，會延緩寶寶的神經系統發育，導致晝夜節律沒那么成熟。二：聲音和光線，寶寶對聲音和光線的感知是很敏感的，白天陽光刺眼，到處充斥著噪音，這樣的環境會使寶寶的睡眠質量大打折扣。三：安全感低，當父母長期抱著會讓寶寶產生依賴感，當父母不抱著時，則會讓寶寶處于陌生的環境，缺乏安全感，睡覺自然不安穩。四：睡眠環境，寶寶的睡眠環境稍有不適都會讓寶寶感到難受，例如被窩悶熱異常，襁褓衣服太厚，太緊，這些都會降低寶寶的睡眠質量。五：睡前飲食，寶寶睡前的進食情況也是影響睡眠的因素之一，吃的太飽會讓寶寶腹脹，吃的太少又會讓寶寶感到饑餓，都不利于入睡。
  語音時長 1:39”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-03 4016次

• 新生兒睡眠時間多長
  大概生下來一天總的睡眠時間是16小時左右，一到三個月是15個小時，六個月的孩子大概是14小時，到1歲就是13小時，2歲12小時，3歲11小時，4歲以后大概10小時一天。一般三四歲以后，白天可以不睡覺了。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-14 3002次

• 新生兒睡眠少為什么
  病情分析：新生兒正常情況下睡眠時間應該是很長的，如果出現睡眠時間減少，有可能是因為神經系統發育不健全，不能保持深睡眠狀態，容易受到外界環境聲音光線的影響。另外，也有可能是疾病的問題，可能是腦部出現異常的疾病引起疼痛，或者是缺鈣的原因。意見建議：新生兒出生以后，家長要密切觀察孩子的睡眠時間和睡眠狀態，如果突然出現異常，需要立即到兒科就醫檢查，及時治療。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-02 1301次

• 新生兒睡眠淺
  新生兒睡眠淺易驚醒，首先要排除病理原因，如果寶寶睡覺易驚醒，有些要排除病理上的原因，如果寶寶在易經的同時還出現了枕禿或者是盜汗的情況，考慮寶寶是否有缺鈣，此時要及時在醫院做相關的檢查。其次就是寶寶缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感，缺乏安全感也是
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 281次

• 新生兒睡眠淺怎么回事
  新生兒睡眠淺是多種因素綜合作用的結果，包括生理特點、環境影響以及可能的健康問題，具體內容如下：1、生理特點：新生兒神經系統尚未發育完全，睡眠周期短且淺。隨著成長，睡眠模式會逐漸成熟。2、環境影響：噪音、光線和溫度等環境因素都會影響新生兒的睡
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次