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• 手指類風濕鍛煉方法

  類風濕性關節炎，得了時間長了之后，很多人的手成為一個天鵝頸樣，或者雞爪樣的變化，關節嚴重畸形。還有人的腕關節，是完全不能動的，嚴重影響生活質量。那么在這個時候，我們就需要大家，最大限度地保護你的關節功能，你每天有事沒事，把腕關節前后左右上下，像這樣來拼命地動它，手指當有些關節腫脹的時候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其實這些都很簡單的。做這些的目的，就是為了讓你的關節功能，最大的得以保護，保護它的活動度，其實這些都是在家里，自己可以操作的，還有很多電視上，還有一些廣告里面的一些操，都是可以做的。

  

  01:07
  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 11211次

• 手指骨折鍛煉方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內固定治療，骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節和手指，要多采用主被動活動的方法，以維持關節的活動度，防止由于長時間的固定導致關節僵硬、黏連，甚至強直，尤其是老年人，更應注意避免出現關節僵硬強直的情況。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 4697次

• 手指僵硬康復鍛煉方法
  手指僵硬康復通常的鍛煉方法是燙洗之后進行鍛煉，有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥先熏后洗，鍛煉的時候最好在家人幫助下進行，把關節屈伸或者伸直到疼痛程度堅持一會兒，要有一定的力度有利于功能的恢復。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常見的是由于受到外傷以后引起的肌腱斷裂，骨折，脫位等等情況，為了促進后期的恢復，必須要進行嚴格的保護，制動和充足的休息。長時間的不活動引起手指僵硬，在后期鍛煉的時候一定要物理鍛煉和舒筋活血相結合。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-26 26367次

• 手指僵硬康復鍛煉方法
  手指僵硬康復通常的鍛煉方法是燙洗之后進行鍛煉，有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥先熏后洗，鍛煉的時候最好在家人幫助下進行，把關節屈伸或者伸直到疼痛程度堅持一會兒，要有一定的力度有利于功能的恢復。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常見的是由于受到外傷以后引起的肌腱斷裂，骨折，脫位等等情況，為了促進后期的恢復，必須要進行嚴格的保護，制動和充足的休息。長時間的不活動引起手指僵硬，在后期鍛煉的時候一定要物理鍛煉和舒筋活血相結合。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 19000次

• 手指僵硬怎樣治療
  手指僵硬，大部分情況下應該考慮是由于過度勞累或者由于骨折所導致的，這種情況下需要積極的進行康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免暴力。一般來講是先被動后主動。在鍛煉之前可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 4103次

• 腰腿僵硬怎么鍛煉方法
  病情分析：腰腿僵硬，可以選擇拉伸運動、做廣播體操、騎單車等鍛煉方法，可以有效的改善癥狀。腰腿僵硬，在臨床中比較常見，可以選擇以上的運動方法進行鍛煉，能夠起到促進血液循環的作用，比如拉伸運動躺在床上也可以上下抬動自己的雙腿，同時還能使頸椎很好的運行，具體的鍛煉方法要根據自身的情況選擇。意見建議：鍛煉時一定要注意力度，不應該過于太猛，最好是循序漸進，適度的運動鍛煉，才能達到理想的效果，才能使身體更加的健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-10 802次

• 手指彎曲僵硬
  手指彎曲僵硬可能與多種疾病相關，主要包括類風濕性關節炎、腱鞘炎、痛風性關節炎等。針對這些癥狀，及時診斷與治療至關重要。1、類風濕性關節炎是導致手指僵硬彎曲的常見原因之一，這是一種慢性自身免疫性疾病，其特點是關節炎癥、疼痛、腫脹，早晨起床時尤
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 手指彎曲僵硬
  手指彎曲僵硬可能是骨關節炎、類風濕關節炎等疾病導致。1、骨關節炎：骨關節炎屬于慢性疾病，發病原因至今尚不完全明確，考慮有遺傳因素、創傷以及慢性炎癥反復刺激等因素有一定的關系，而且局部受到涼風刺激也可能會造成骨關節炎，會導致關節壓痛、活動受限以及腫大等癥狀，同時還有可能會出現手指彎曲僵硬，患者可以服用
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1219次