為何說飯前喝湯苗條健康

00:00
1:07

醫生主講實錄

一般人都習慣在飯后喝湯,這實際上是一種有損健康的吃法。吃飯后喝下去的湯會把原來已經被消化液混合均勻的食米稀釋,這樣勢必會影響食物的消化吸收。

喝下去的如果是濃湯又增加了許多營養,久之營養過剩會導致肥胖,而且飯后喝湯會把進入胃中的食米泡漲,把胃撐大,胃以后過量飽食打下不良的基礎。

由于口腔咽食管胃腸等是食物的必經之路,飯前喝湯可以給消化道加了點兒潤滑劑,使食物順利下咽,以減少干硬食物對消化道黏膜的刺激。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文天堂在线最新版在线www| 免费黄色a视频| 久久精品国产99国产精品亚洲| 100部毛片免费全部播放完整| 没带罩子让老师捏了一节课| 女皇跪趴受辱娇躯| 免费无码AV一区二区| 一二三四社区在线视频社区 | 亚洲福利在线观看| awyy爱我影院午夜| 热99re久久国超精品首页| 欧美黑人bbbbbbbbb| 文轩探花高冷短发| 国产一级片在线播放| 亚洲人成777在线播放| 131美女爽爽爽爱做视频| 欧美人与物videos另类xxxxx| 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 久久99国产精品成人欧美| 色片免费在线观看| 成人免费一区二区三区 | 岛国大片免费在线观看| 免费高清在线影片一区| lover视频无删减免费观看| 色欲欲WWW成人网站| 我要看三级全黄| 免费观看国产网址你懂的| 亚洲第一永久在线观看| 91制片厂果冻传媒白晶晶| 欧美性色欧美a在线观看| 国产看午夜精品理论片| 久久无码专区国产精品| 能在线观看的一区二区三区| 小泽玛利亚高清一区| 亚洲黄色免费电影| 一区二区三区影院| 日韩精品人妻系列无码av东京 | 亚洲成a人片在线观看中文| 456在线视频| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 全彩里番acg里番|