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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對(duì)比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對(duì)于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因?yàn)椴荒茏尫逝謥?lái)繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因?yàn)槲覀冏隽诉@么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對(duì)于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來(lái)氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們?cè)?jīng)做過(guò)很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說(shuō)還是，世界上沒(méi)有捷徑，只能是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 103931次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結(jié)合在線里邊，然后達(dá)到減肥的效果。實(shí)際上國(guó)家已經(jīng)現(xiàn)在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過(guò)在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時(shí)候就會(huì)有肚子脹的感覺(jué)，可能就會(huì)少吃一些，但實(shí)際上基本沒(méi)什么效果。因?yàn)槭秤茈y控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時(shí)間維持得很短，最多三個(gè)月效果就會(huì)完全消失。因此，減肥最高效的方式是運(yùn)動(dòng)加上吸脂。

  

  01:20
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5879次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥也是現(xiàn)在比較流行的減肥的方法之一，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)酵素有什么樣的效果？酵素能補(bǔ)充人體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，對(duì)于一些使用酵素來(lái)減肥的人群來(lái)說(shuō)，他們的飲食也需要配合一下，就是食用一些低脂肪、低熱量的飲食。那么從這種意義上來(lái)說(shuō)酵素減肥的意義，就是能夠控制每天能量的吸收，從而達(dá)到一個(gè)減肥的目的，所以酵素用來(lái)減肥效果也是可以的。但是也不能說(shuō)它是最好的方法，因?yàn)闇p肥最主要的還是需要堅(jiān)持，要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持低熱量，低脂肪，還有的低油膩的食物，這樣飲食為主，同時(shí)還需要攝取人體所需的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜，外加配合一些運(yùn)動(dòng)消耗脂肪，這樣才能達(dá)到一個(gè)減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-07 17048次

• 怎樣減肥效果最好
  科學(xué)健康的減肥效果是最好的，首先我們要判定需不需要減肥，一般的衡量標(biāo)準(zhǔn)是體重指數(shù)，它是等于體重的kg數(shù)除以身高米數(shù)的平方正常范圍是18.5-24。如果高于24，我們就要開(kāi)始減肥了，減肥的宗旨是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，減少熱量的攝入，就是要管住我們的嘴，減少油炸油煎食物及碳酸飲料的攝入?？梢赃m當(dāng)增加低熱量食物的攝入，如新鮮水果，蔬菜富含纖維的食物，適量的肉蛋奶的攝入，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，而不是什么東西都不吃，或者飲食比較單一，那樣的話對(duì)身體不利，就談不上減肥了。再就是適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，如慢跑動(dòng)感單車(chē)，游泳，瑜伽，打羽毛球等活動(dòng)半小時(shí)以上這些有氧運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人的體格，起到減肥的作用，增加人的抵抗力。我們不是一口吃胖的，肯定也不能在一天之內(nèi)就減下去，只要持之以恒，肯定能收到最好的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-26 6278次

• 什么酵素減肥效果最好
  可以喝一些水果酵素，如果想要減肥，最好是要在飯前喝，沒(méi)有其他問(wèn)題，比如腸胃差，可以在飯前30分鐘內(nèi)喝酵素，注意不要吃辛辣的食物，喝的話要喝酶種類(lèi)多的，也就是綜合型的，這樣減肥效果會(huì)好一些，減肥的同時(shí)，一定要注意鍛煉身體。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3803次

• 酵素減肥效果好嗎
  酵素減肥還是比較安全的，酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。吃酵素要吃正經(jīng)牌子，現(xiàn)在已經(jīng)不興節(jié)食減肥了，不健康并且反彈快。既能吃飽又能瘦身才是王道，運(yùn)動(dòng)減肥固然重要，但是貴在堅(jiān)持，如果沒(méi)有時(shí)間或者不能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，也是白費(fèi)。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-01-29 4203次

• 什么酵素減肥效果最好
  酵素減肥，就是通過(guò)纖體酵素食品消，耗過(guò)剩的脂肪，達(dá)到健康減肥的減肥法，熱量低的水果和粗糧，都可以減少熱量的攝入，有助于減肥，例如香蕉、蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜、菠蘿、火龍果、草莓、梨子等，減肥的粗糧有燕麥、小米、豆類(lèi)、薯類(lèi)、玉米等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同樣也可以消耗分解脂肪，達(dá)到減肥，建議要慎重選擇比較好，不要輕信
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 607次

• 什么減肥效果最好
  減肥方式對(duì)于不同的人沒(méi)有最好的只有最適合的，下面一些減肥的方法希望可以幫助到減肥者。在減肥方式中有氧運(yùn)動(dòng)是比較健康的一種方式，減肥的人可以試試。而很多的運(yùn)動(dòng)也是可以幫助肥胖的人減肥的，比如慢跑，游泳等等。生活中也有許多可以幫助肥胖的人瘦下來(lái)的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯，飯后散步等等。對(duì)于有些年輕的人也可以試試
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-27 11434次