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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2915次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

  02:08
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3455次

• 寶寶腸胃炎肚子鼓脹
  寶寶腸胃炎肚子脹，在臨床上非常的多見，尤其是以夏秋季最為高發，那么對于寶寶腸炎肚子脹，以下幾個方面的：1，應該給予寶寶清淡飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意寶寶保暖以及一些清淡的食物的攝入和柔軟類的食物，比如面條，餛飩，餃子等等。2，選擇合適的藥物進行治療，另外也可以選用一些緩解腸道菌群失調的藥物，臨床上常選用一些暖胃溫胃的藥物，比如溫胃舒顆粒或者是木香順氣丸等。3，可以用中醫特色療法的方式來進行寶寶,腸胃炎肚子脹這種癥狀的緩解，比如肚臍貼或者是推拿治療，針灸治療，艾灸治療等等。
  語音時長 1:22”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-20 2967次

• 腸胃炎小肚子會疼嗎
  患有腸炎的患者也有可能會出現小腹疼痛的癥狀。腸胃炎是一種消化科非常常見的疾病，夏季天氣比較炎熱時食物很容易變質，如果吃了一些變質的食物，這樣就容易引起腸道細菌感染，有可能會引起急性腸胃炎，出現急性腸胃炎的患者有可能會出現下腹部疼痛，并出現惡心，嘔吐。有些患者還有可能會出現發燒，寒戰的癥狀。出現這種情況首先需要對癥治療，如出現下腹疼痛的癥狀，首先需要應用一些緩解腸道平滑肌痙攣的藥物進行治療，如可以口服顛茄片或者山莨菪堿片等藥物來進行治療，也可以服用一些中成藥，如元胡止痛片，腸炎寧等藥物來進行治療，緩解患者的癥狀。另外患有腸炎的患者還要注意多吃一些新鮮易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-25 5124次

• 腸胃炎小肚子會疼嗎
  病情分析：腸胃炎的患者也有可能會出現小肚子疼痛的癥狀，除此之外還有可能會出現惡心，嘔吐，腹瀉，發燒的癥狀。如不及時治療，還有可能會出現水電解質紊亂，從而出現很多并發癥。意見建議：急性腸胃炎的患者出現小肚子疼痛，可以應用緩解腸道平滑肌痙攣的藥物，如山莨菪堿片等藥物進行治療，緩解疼痛。另外還需要科學規范的應用，抗生素抗感染治療。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-16 1301次

• 腸胃炎小肚子疼怎么辦
  病情分析：腸胃炎小肚子疼多是細菌感染導致的，炎癥刺激容易導致腸痙攣小肚子疼，老是肚子疼，提示病癥不輕的。可以適當用點抗炎的、緩解腸痙攣的、改善腸功能的藥物，比如消旋山莨菪堿、地衣芽孢桿菌膠囊，避免吃刺激性的食物比如辣椒、烤肉。意見建議：建議藥物的使用要在醫生指導下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應該以清淡營養為主。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-28 2003次

• 腸胃炎小肚子會疼嗎
  患有腸炎的患者也有可能會出現小腹疼痛的癥狀。腸胃炎是一種消化科非常常見的疾病，夏季天氣比較炎熱時食物很容易變質，如果吃了一些變質的食物，這樣就容易引起腸道細菌感染，有可能會引起急性腸胃炎，出現急性腸胃炎的患者有可能會出現下腹部疼痛，并出現惡心，嘔吐。有些患者還有可能會出現發燒，寒戰的癥狀。出現這種情
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 531次

• 腸胃炎小肚子會疼嗎
  腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，其典型癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐等，而小肚子疼痛也是其常見的臨床表現之一。炎癥刺激是導致小肚子疼痛的主要原因。當胃腸道黏膜受到病毒、細菌等病原體感染時，會引發炎癥反應，從而刺激小肚子產生疼痛感。腸胃炎時腸道蠕動
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次