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醫生主講實錄

跑步是不能夠治療頸椎病的,但是適當的跑步對于頸椎病的輔助治療有一定的幫助,這是因為在跑步的過程中,機體做持續的有氧運動,而大腦的血供應也在增加,就會緩解由于頸椎病造成的大腦血供應不足。

除此以外,在跑步的過程中,由于患者持續的向前方看,這就會使頸椎的生理曲度恢復一部分,也就是去除了持續低頭的不良因素。另外,跑步揮動雙臂的過程中,對頸部、肩背部的一些肌肉也有一定的鍛煉效果,所以跑步對于頸椎病的恢復有一定的幫助。針對頸椎病的治療首先要去二級以上的醫院骨科,或者是脊柱外科進行就診,明確頸椎病的具體類型和程度,然后再做針對性的處理。

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