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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85235次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88678次

• 腰椎間盤突出理療
  腰椎間盤突出在保守治療當中，理療是一個很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤內的壓力，通過減輕壓力，可以使椎間盤內壓力并且能夠緩解這種神經根周圍的炎性反應，治療椎間盤突出的最主要的原理。除此之外大多數都可以經過非手術的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過加入退變的腰椎間盤組織進行適當的恢復原位，改變腰椎間盤突出和受壓的神經根的位置和關系，減輕神經根的壓迫，消除神經根的炎癥，從而達到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮痛藥，如果感覺疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來達到緩解椎間盤的壓力，并且能達到減輕局部炎性水腫的目的。
  語音時長 1:41”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-08-19 7020次

• 腰椎間盤突出理療好嗎
  首先需要說明一下，對腰椎間盤突出的病人進行理療效果還是非常不錯的，比如說臨床上常用到的椎間盤突出的病人可以進行針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是這些理療的辦法最好到正規醫院的針灸推拿科進行操作，正規醫院適應癥也把握得比較好，效果會更加滿意的。對于椎間盤突出的病人還需要嚴格的注意休息保護，才恢復最好的條件，需要囑咐病人避免久坐、久站；避免彎腰拿重東西、帶個腰圍帶保護一下腰椎；睡硬板床；堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥；口服非甾特類消炎鎮靜藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療就可以。一般通過上面這些積極的治療辦法，可以有效的改善椎間盤突出引起的癥狀。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 3756次

• 腰椎間盤突出怎樣理療
  病情分析：腰椎間盤突出的患者平時可以進行針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法，也可以局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷。意見建議：平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，并且需要避免局部受到外傷，遠離受涼受潮的環境，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養神經的藥物進行治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-28 904次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要理療。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以適當的進行理療，一般理療1到2個星期的時間就可以了，如果還是不能夠減輕，需要完善檢查再決定治療方法。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 3005次

• 腰椎間盤突出的理療
  腰椎間盤突出理療是可以進行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸等等物理治療的，效果是非常不錯的。另外腰椎間盤突出的患者除了理療還可以進行適度的體育鍛煉增強腰背肌的力量，可以增強體制內的穩定性，對于腰間盤突出的恢復或者是預防都是有非常不錯的作用的。除此以外飲食結構上建議患者作出自我調整，多吃一些營養豐富，清淡
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 246次

• 腰椎間盤突出的理療
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，理療作為非手術治療的重要手段，能夠有效緩解癥狀，改善患者生活質量。理療主要包括物理療法和藥物治療兩個方面。物理療法以緩解疼痛、促進炎癥消散、恢復功能為目標，常用的方法有熱敷、冷敷、電療、按摩和牽引等。熱敷通
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次