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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85178次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88659次

• 腰椎間盤突出6mm需要手術嗎
  大部分情況下腰椎間盤突出已經達到了6mm，說明突出比較嚴重，但是椎間盤突出比較嚴重，也僅僅是影像學的描述，在腰椎椎間盤CT或者腰椎磁共振檢查上可以看到椎間盤突出的嚴重性。但是這個時候需不需要進行手術治療以及采取手術治療的方案，主要還是根據患者的癥狀來決定，如果僅僅出現了椎間盤的突出，并且患者沒有明顯的臨床癥狀或者腰疼、腿疼、腿麻這些癥狀比較輕，積極的進行保守治療就會得到很好的緩解，最主要的還是注意休息，不要推拿、按摩。但是如果椎間盤突出已經到了6mm，并且腰疼、腿疼非常嚴重或者采取了正規的治療方法沒有得到很好的減輕，這個時候需要積極的進行手術，手術能夠解除神經受到的壓迫，恢復神經的功能。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-24 4720次

• 腰椎間盤突出3mm嚴重嗎
  這個是不嚴重的。這種情況建議患者采取綜合治療，一般可以采取局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療，效果是非常不錯的，可以配合服用一些活血化瘀，舒筋通絡的中成藥物來治療。如果情況嚴重，建議患者積極的前往醫院做一個全面的檢查，可能需要進行手術治療。一般來講，平時生活中患者一定要保護好自己的腰部，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼，注意保暖，平時可以做腰背部的力量鍛煉，這樣可以增強脊柱的穩定性，對于預防腰椎間盤突出或者是治療腰椎間盤突出效果都是非常不錯的。飲食結構上，建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，燒烤類食物也不要多吃。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 10642次

• 腰椎間盤突出6mm嚴重嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥是相鄰腰椎之間的椎間盤中髓核組織向后方突出，或者纖維環破損，髓核組織向后方脫垂，甚至在椎管中游離，引起相應部位神經根脊髓或者馬尾神經受壓產生癥狀的一種臨床疾病。意見建議：影像學提示椎間盤突出6毫米，這個并不能算是嚴重，具體嚴重與否還要看患者的癥狀，有些患者突出比較大，但是臨床癥狀卻并不明顯，這個就是說影像學表現和臨床癥狀不一定是統一的。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-25 2502次

• 腰椎間盤突出6mm需要手術嗎
  腰椎間盤突出6mm,已經達到了中度。如果沒有下肢的麻木等神經壓迫癥狀，可先保守治療，多休息、牽引、理療，活血止痛藥物，大部分患者癥狀都可以緩解，嚴格臥床，腰背肌功能鍛煉，理療等。嚴格保守治療無效，才考慮手術治療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 1902次

• 腰椎間盤突出5mm嚴重嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，在突出五毫米以后嚴不嚴重，主要是看有沒有導致椎管內脊髓和神經根的受壓。如果沒有導致明顯的椎管內脊髓和神經根的受壓，沒有引起明顯的腰部疼痛以及臀部和腿部的放射性疼痛，是不嚴重的。如果突出的椎間盤正好壓于脊髓和神經根上，導致了明顯的脊髓神經根受壓，就會出現明顯的腰部疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 404次

• 腰椎間盤突出5mm嚴重嗎
  腰椎間盤突出5mm屬于中度突出，其嚴重性取決于患者的具體癥狀和個體差異。一般來說，腰椎間盤突出5mm可能引起腰痛、下肢放射痛等癥狀，影響患者的生活質量。一、腰椎間盤突出5mm的影響腰椎間盤突出是指腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經根或脊髓，從
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次