偶爾的頭疼可能考慮是因為精神壓力大或者是其它的一些神經(jīng)血管的頭痛范疇,在中醫(yī)上來分析多是由于肝火犯上所引起的,所以治療上應(yīng)該是從這個方面著手,當(dāng)然針灸的效果會更加的好一些,一般疼的時候針灸當(dāng)時就會見效,當(dāng)然是七到十次為療程。
也可以自己按摩一些穴位,比如手上的中渚穴,腳上的太沖穴,每天堅持按壓二十分鐘,也會有不錯的效果。
中藥的話可以選擇一些中成藥,像逍遙丸配合正天丸口服,效果也應(yīng)該不錯,但是說用藥我們還是謹(jǐn)遵醫(yī)囑,因為要避免一些禁忌癥,還有看自身的體質(zhì)適不適合,疼痛可以服用止疼藥,當(dāng)然一般我們是不建議服用這些藥物的。
主要注意生活規(guī)律,避免過度的疲勞,壓力過大會造成亞健康狀態(tài),所以也會引起頭疼,所以我們要保持心情的舒暢。