長期失眠是不會死亡的,大多是由于緊張壓力或者精神因素造成的癥狀,患者可以適當的服用中藥治療。比如,柏子養心丸,養血安神片。
中藥是沒有副作用的,平時要多注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,失眠是有改善的,可以提高睡眠的質量。如果長期嚴重的失眠,可以到正規的醫院神經科做一下檢查,由醫生指導并得到正確的用藥。
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