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• 乳腺增生喝豆?jié){好嗎

  因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競爭結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

  01:32
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4268次

• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆茫瑪z取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14996次

• 便秘喝豆?jié){好嗎
  在日常生活中，便秘患者喝豆?jié){是比較好的，因?yàn)槎節(jié){含有的水分比較多，可以潤滑腸道，軟化大便。除此以外，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)以及纖維素，也容易吸收，不會(huì)對便秘的癥狀有所加重。在日常生活中還建議便秘患者保持良好的排便習(xí)慣，比如說建議患者縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免抑制便意，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要在排便過程中避免持續(xù)過度用力，要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累。還要建議患者避免辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，也要避免吸煙，避免飲酒。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 3309次

• 晚上喝豆?jié){好嗎
  在營養(yǎng)早餐食譜中，豆?jié){是其中的明星產(chǎn)品，為人體提供營養(yǎng)的同時(shí)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。那么晚上喝豆?jié){好嗎？其實(shí)晚上喝豆?jié){是有很多好處，晚上喝豆?jié){有很好的補(bǔ)鈣作用。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)人體中的鈣代謝有一個(gè)特殊的規(guī)律，晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)低谷，迫使機(jī)體通過調(diào)節(jié)機(jī)制，用一部分骨骼中的鈣來補(bǔ)充，這樣的情況雖然能讓血液中的鈣得到維持，骨骼中的鈣卻減少。而晚上喝豆?jié){，豆?jié){中豐富的鈣含量，能夠補(bǔ)償人體夜間對鈣的需求，所以晚上喝豆?jié){有很好的補(bǔ)鈣功效。但是需要注意的是，晚上喝豆?jié){要把握好時(shí)間，一般是在睡前兩個(gè)小時(shí)喝，不然豆?jié){中的營養(yǎng)成分，不能完全被人體吸收，反而會(huì)造成體內(nèi)堆積。另外晚上喝豆?jié){還要把握好分量，大約喝一次性的茶杯一杯就夠了，喝太多反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 116835次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  病情分析：下午喝豆?jié){也是可以的。其實(shí)豆?jié){上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見的食品，豆?jié){營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。意見建議：所以平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到均衡營養(yǎng)，這樣才會(huì)更有利于健康。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 8607次

• 天天喝豆?jié){好嗎
  病情分析：豆?jié){是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的，因?yàn)樽訉m肌瘤是依賴雌激素生長的疾病。意見建議：女性平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-02 4302次

• 早餐喝豆?jié){好嗎
  早餐是可以喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){，豆?jié){中的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補(bǔ)益的作用，所以早餐喝豆?jié){的同時(shí)，還要吃一些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆?jié){的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。但是喝豆?jié){注意不能與藥物同
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 145次

• 早餐喝豆?jié){好嗎
  早餐是可以喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){，豆?jié){中的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補(bǔ)益的作用，所以早餐喝豆?jié){的同時(shí)，還要吃一些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食物，還可以將豆?jié){的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分的吸收。但是喝豆?jié){注意不能與藥物同
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 274次