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• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4532次

• 如何保持寶寶的腸道健康

  寶寶的腸道尤其是處在嬰幼兒期是十分脆弱的，很容易因腸道菌群失調導致便秘、腹瀉等腸道問題；通過服用一些益生菌，可以較好的保持寶寶的腸道健康。益生菌是一類對人體有益的活性菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌；人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用后可以幫助調節腸道菌群；服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，從而有效避免腸道內有害菌有可乘之機進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等。適合寶寶服用的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等，給寶寶選取益生菌沖劑時，要注意是否含有以上這四種益生菌，寶寶比較適合保健功效的兒童專用益生菌充劑，選取時盡量選取大廠家帶有保健食品標志和批準文號的，寶寶服用有保證；益生菌建議飯后半小時后食用，沖泡時應用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2439次

• 冠心病的健康科普
  首先什么是冠心病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是由冠狀動脈發生粥樣硬化導致血管狹窄、痙攣或阻塞，所引起的缺血性心臟病。冠心病的癥狀最常見的是胸痛、胸悶或胸前壓迫感、緊迫感，這些癥狀是由于冠狀動脈供血不足所導致的。冠心病可分為急性冠脈綜合癥和慢性冠脈病。心絞痛有什么特征，經常在受涼、飽餐、勞動后情緒激動時發作腫痛、胸悶或者是胸前壓迫感、緊迫感，最常見的是胸前正中或偏左、有的是整個胸前。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 3064次

• 咳嗽的科普
  ?咳嗽是最常見的一種呼吸道癥狀，也是重要的防御機制，咳嗽能夠清除整個呼吸道的黏性分泌物、吸入有害物和異物，并且具有清除呼吸道刺激因子，防御感染的作用，所以說是一種保護性的反射，咳嗽分為幾種因素。1、最常見的感染，比如說你感冒、氣管感染、肺炎，結核，都會導致咳嗽。2、理化的因素比如說氣道阻塞，有我們最常見的呼吸道癥狀，比如慢阻肺、支氣管哮喘或者氣道狹窄，還有就是腫瘤刺激造成的，都會導致咳嗽。大型的腫瘤、壓迫氣道也會導致咳嗽，吸入霧霾、吸煙、冷空氣還有害氣體吸入也會導致咳嗽。3、過敏因素，比如說過敏性鼻炎及誘發的過敏性哮喘，熱帶嗜酸性粒細胞增多癥，都會導致咳嗽，這些過敏體質的人，某些物質接觸呼吸道的迷走神經末梢，就會引起咳嗽的。一些特殊的因素比如說肝膿腫、膈下膿腫影響、胸膜和肺都會導致咳嗽，大家一定要注意咳嗽也不是一個小事兒，有咳嗽的癥狀時大家一定要及時就診，尤其長期慢性咳嗽更應該引起重視，及時行相關的檢查去醫院就醫。
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  陳雁 主治醫師赤峰學院附屬醫院

  2018-07-25 2166次

• 肺結核的健康科普是什么
  肺結核不同于其他細菌或病毒性感染，一般治療周期比較長，最短也需要5到6個月以上。同時一定要規范使用藥物，不要隨意停藥。隨意停藥會導致治療效果變差，甚至耐藥的情況發生。一旦發生耐藥，需要更長周期的治療，可能持續1到2年。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-06 1801次

• 麻醉科普的重要性有哪些
  病情分析：麻醉科普能夠讓人們更進一步了解麻醉以及麻醉相關的各種知識和技能，讓人們知道麻醉并不是打一針就完事了。讓患者其家屬知道麻醉的重要性。使默默無聞的麻醉醫生出現在公眾的視野。意見建議：看麻醉科普，建議看正規的書籍和網站。通過學習麻醉科普，更進一步了解麻醉。尊重您的麻醉醫生，以便給您制定更好的麻醉方案。
  王佳平 主治醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-12 2703次

• 健康科普：低壓93正常嗎？
  不久前，我接診了一位中年患者。自述因為近期工作壓力大，常常感到頭暈、乏力，于是來到醫院進行體檢。在測量血壓時，患者的低壓顯示為93mmHg，他對此感到十分擔憂，擔心自己是否患上了高血壓。針對患者的疑慮，我首先向他解釋了血壓的正常范圍。一般來說，成年人的正常血壓范圍為高壓90-139mmHg，低壓60
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-03-15 0次

• 健康科普：低壓93正常嗎？
  近日，我得知一位好友在體檢時發現自己的低壓達到了93毫米汞柱，這一數值超出了正常范圍。他告訴我，自己平時常常頭暈、乏力，偶爾還會有心悸的癥狀。出于對健康的擔憂，他及時前往醫院就診，希望能夠找到問題的根源。聽到這個消息，我深感震驚。在我的印象中，他一直是個注重健康的人，沒想到也會遭遇這樣的健康問題。這
  2024-03-22 0次