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• 女人吃魚肝油有什么好處

  魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達到美容養顏的作用，同時還可以增強體抗力、預防感冒以及促進新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時還有預防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進鈣的吸收。患者身體出現骨質疏松或者是皮膚干燥等情況時，建議在醫生指導下服用適當藥物來治療，因為魚肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 7537次

• 心臟康復有哪些好處

  心臟康復可以顯著改善，患者的生活質量、心肺功能，以及他的心理狀態，生活質量等等。我們有很多病人，做了心臟康復之后，他的心肺功能明顯改善，比如他之前不敢去做家務活，也不敢去跑步，他總害怕運動之后，他的病會加重了。其實不然，很多病人做完心臟康復之后，他的運動能力顯著提高，他原來走100米就感到憋氣，后來鍛煉之后，他走500米都不再憋氣了，而且他的生活質量，他的自我感覺，都得到了明顯的改善，還有就是，它可以降低疾病的待發生率，降低待住院率，也就是說他的住院次數降低了，這樣呢他的經濟負擔，也就相應減低了。所以說心臟康復，是有百利而無一害的，所以說建議大家，建議適合的一些心臟病患者，一定要去積極的進行，心臟康復鍛煉。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 3504次

• 吃魚油有什么好處
  魚油有對于人體來說，富含膳食補充劑對健康是很有影響的，而且吃魚油能夠提高人身體的維生素AD的含量，魚油對于一些高血壓的患者，還有一些血管硬化的患者來說是非常好的，深海魚油多有軟化血管的作用，因此對于患者來說百利無一害。建議長期服用，但是劑量不要太大，降壓藥可以繼續服用，而且對于吃魚油膠囊的話也是可以提倡的。建議患者在日常生活中要適量的補充這些比較流行的保健品，對于三文魚和沙丁魚來說是比較好的兩種魚油，這些魚油能夠有效地調節血脂降低血液粘稠度，防止血栓的形成預防心腦血管的疾病，而且魚油中可以有效的適合三高人群，例如高血壓高血脂還有高膽固醇過程的人群。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 60419次

• 多吃魚有什么好處
  吃魚能夠起到降血脂的效果，平時吃魚也可以降低血脂。如果在相同血脂水平的情況下，一段時間后吃魚的人和不經常吃魚的人，它能夠持續降低血脂水平相差40%。另外，魚肉當中含有豐富的蛋白質，多吃魚，還有利于消化。因為魚肉當中的蛋白質的結構是比較松軟的，肌肉纖維結構比較短，水分的含量比較高，它的吸收利用率可以高達90%。另外，魚肉當中含有豐富的DHA，DHA不僅能夠維持人的視網膜的正常功能，還有利于人的智力系統的發育，所以多吃魚還能夠變得聰明。還能夠增強體質，降低膽固醇。孕婦多吃魚，還能夠使未來嬰兒患上濕疹的幾率下降一些，所以建議大家平時可以多吃一些魚，而且還不長胖。
  語音時長 01:24”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 25488次

• 女人吃魚油的好處有哪些
  大多數的女性在冬天容易出現體寒而手腳冰涼的情況，魚油是能夠使血液不粘稠，促進血液循環，由于毛細血管能夠延伸到身體末梢，因此魚油具有改善手腳冰涼的效果。對于想要懷孕要孩子的女性來說，魚油更是一種值得攝入的成分，在妊娠過程中攝入魚油能夠幫助孩子大腦發育。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 7906次

• 小孩吃魚肝油的好處有哪些
  魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維生素A損失，導致干眼癥、夜盲癥等癥狀，維生素D有助于促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化癥等，魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-02 2804次

• 吃魚有哪些好處
  魚肉中含有豐富的鈣，磷，鉀，酮等無機鹽，還含有碘，氟等人體必需的微量元素，魚肉中含有維生素b，維生素a和維生素d等多種維生素。由于魚肉營養豐富，所以可以作為許多疾病治療的飲食，如患有低酸性胃炎貧血的病人可多用魚湯，另外海魚中含有豐富的碘，碘可以防止脂質在動脈壁的沉積，多吃魚可有防止心血管疾病的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 335次

• 吃魚有哪些好處
  魚肉中含有豐富的鈣，磷，鉀，酮等無機鹽，還含有碘，氟等人體必需的微量元素，魚肉中含有維生素b，維生素a和維生素d等多種維生素。由于魚肉營養豐富，所以可以作為許多疾病治療的飲食，如患有低酸性胃炎貧血的病人可多用魚湯，另外海魚中含有豐富的碘，碘可以防止脂質在動脈壁的沉積，多吃魚可有防止心血管疾病的作用。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 490次