懷孕期間坐骨神經痛的產生主要是源于椎間盤突出壓迫神經根引起的疼痛,這是由于很多人都會產生的,所以患者可以服用一些藥物來減輕疼痛,可以服用一些活血化瘀、舒筋通絡的中成藥,中成藥對人體的危害是非常小的,是由純中藥制成的。
患者平時不要久坐久站,可以進行適當的按摩、熱敷、針灸、推拿等等,這樣對病情的恢復都是有很大的幫助的。
另外患者平時生活中應該注意自己的飲食節奏,多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物多吃一些新鮮的,水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒多補充水分。
平時中午可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質,增強自身的抵抗力和免疫力,但是一定要注意運動,千萬的不要過激,過激的運動可能會傷到身體。