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• 高血脂吃什么植物油好

  高血脂的人群，血液中甘油三酯和膽固醇升高，它的原因可能有兩大方面，一方面是外源性的，就是食物中的油脂升高以后，使得對油脂和膽固醇的吸收增加，所以導致了血脂的升高。另一方面可能是內在的因素，就是遺傳的因素、基因的因素。那么我們所能控制的，主要是外在的因素，所以說我們一定要選擇好我們的飲食，控制好我們的飲食。我們每個人每天飲食當中，一定都會有含油脂，一定都會用到植物油。那么植物油一般來說，比較適合高血脂的人食用的植物油，包括橄欖油、亞麻籽油或者說玉米油等等。花生油可能油脂的含量就會高一些，亞麻籽油或者玉米油油脂的含量比較低。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 12252次

• 排卵為何不孕

  從不孕的角度講，我們的定義是規律的性生活，滿一年沒有懷孕的夫婦，則稱為不孕癥的夫婦。那么有規律的排卵沒有懷孕，還要看其他方面，比如說子宮腔的環境，男方的精液的情況，還有就是輸卵管的通暢性。所以不孕受到，至少這四方面的影響，即便是這樣，排卵規律、宮腔正常，輸卵管通暢、男方精液也合格，那么這樣沒有避孕的患者，一年以上也不是，百分之百都懷孕的，還有一部分的比率就是沒有懷孕，那么一方面是運氣的成分，還有一部分就是，一些不明原因的不孕。

  

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  張旸 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-08 6609次

• 為何忌只吃植物油不吃動物油
  飲食中的食用油分為食物油和動物油兩大類，主要成分是脂肪，脂類是人體生命活動不可缺少的物質。植物油基本不含膽固醇，而動物油膽固醇含量較高，血液中的膽固醇過高會導致心血管疾病，而食用植物油能阻止體內膽固醇的吸收，并能增加排出的數量。這就是現在很多人喜歡植物油而不愿吃動物油的原因，多吃植物油是對的，完全不吃動物油則不妥當，植物油以維生素e為主，缺乏維生素a、維生素k，動物油含維生素a、維生素d、維生素b6、維生素b12較多。動物油中還含有A脂蛋白能延長人的壽命的功能，因此不可只吃植物油而不吃動物油，按人體每日攝入動物油和植物油在比例，一般一比二為好，每人每日有八克植物油即可，動物油在四克左右。過食動物油或過食植物油多會對身體造成不利影響，動物油食用過多會促進動脈硬化，植物油使用過多也會給人帶來心肌梗死等疾病。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-01 5684次

• 高血壓與植物油
  高血壓應該吃植物油，而不是吃動物油。植物油主要包括花生油、菜籽油和豆油。菜肴的任何烹飪都是離不開植物油的，以前還沒有提煉出植物油。有的時候人們都是用豬油來烹飪的，到現在為止使用最多的油還是植物油，植物油其實是由植物的果實像玉米、花生壓榨出來的，這種油相對于豬油來說比較清淡，沒有豬油那樣的細膩。所以現在人們多吃一些植物油對身體是有好處的，而且對于降血壓也有一定的好處。對于高血壓患者來說，植物油是最適合不過了，因為高血壓的患者飲食都要求清淡，對于油膩重口味的不行。所以高血壓患者可以吃一些植物油，高血壓患者在選擇植物油的基礎上一定要注意清淡飲食，提倡素食為主。素食方式可使高血壓的患者血壓降低，因此患者飲食應該清淡，多吃一些高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪和低膽固醇的飲食，總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量的15%左右，提倡多吃一些粗糧雜糧，新鮮水果和蔬菜。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2590次

• 腎炎能吃植物油嗎
  病情分析：腎炎的患者是可以吃植物油的，另外管理好飲食方面對腎病的治療效果是有很大的好處的。好的飲食習慣對腎臟功能方面具有保護作用，因此患者平時應該多注意護理好自己的飲食。意見建議：患者建議盡量少吃動物的油脂，植物油是可以吃的。平時多喝水多吃一些清淡的食物，患者一定要經常去醫院進行檢查治療。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-01 1902次

• 痛風患者宜食動物油嗎
  雖然無論動物油還是植物油其所含的嘌呤都較少，痛風患者都可食用，但是植物油中嘌呤含量比動物油的更少，并且植物油含有較多的不飽和脂肪酸，他們具有加速膽固醇分解和排泄的作用，因此痛風病人以食用植物油為宜。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-26 1602次

• 高血脂吃什么植物油好
  對于高血脂患者來說，選擇合適的植物油對控制血脂水平至關重要。在眾多植物油中，橄欖油、亞麻籽油和葵花籽油因其富含不飽和脂肪酸，特別是對人體健康有益的ω-3和ω-6脂肪酸，而被視為高血脂患者的理想選擇。1、橄欖油橄欖油主要由單不飽和脂肪酸組成，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次

• 高血脂吃什么植物油好
  高血脂要選擇玉米油、豆油、花生油、菜籽油、芝麻油這些植物用油，如果血脂偏高，在飲食上就要控制熱量，保持攝入的熱量和消耗的熱量基本相等，每頓飯不要吃十分飽，七八成飽就好了，不能過飽，葷素還要搭配好細糧、粗糧都要吃。在飲食的過程中注意這個肉食不要吃太多，而且像雞蛋黃也不要吃太多，因為里面含的脂肪和膽固醇
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 682次