總膽固醇高有什么危害

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醫生主講實錄

所謂的總膽固醇就是各種脂蛋白中含有的膽固醇的總和。正常情況下,人體對膽固醇的吸收、合成以及代謝是處于相對平衡的狀態的,保障機體正常生理功能的需要。

但是,當體內的膽固醇超過機體的正常需要后,血液中多余的膽固醇就會逐漸的沉積在動脈血管壁內,使動脈壁表面粗糙、增厚、變硬以后并形成血栓,最終致血管狹窄,使心臟和大腦的供血減少或者是中斷,最后導致冠心病和中風。

有很多種因素可以引起高膽固醇癥,如果運動不足、肥胖和經常的吃高脂肪和高膽固醇食物等等。此外,還有一些無法控制的因素,比如年齡、性別和遺傳因素等等,這些因素可以降低身體細胞,消除低密度脂蛋白膽固醇的一些能力或者是造成肝臟產生過多的膽固醇,造成高膽固醇。

生活護理:避免吃一些高脂肪、高膽固醇的食物,要多吃一些水果、蔬菜等一些高纖維的食品;適當運動,保持理想體重;要戒煙、戒酒;定期的健康檢查,驗血、肝功能、腎功能、血脂、血糖。

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