搭橋術后如何鍛煉

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醫生主講實錄

術后在自己能力的范圍內適當活動有助于早日康復,患者胸部切口愈合后就可以逐步恢復運動,最初可以在室內走動,走動時要扶著東西。感覺到可以支撐身體而無需攙扶時,可以開始散步,這個方法可以改善血液循環,增加肌肉力量和骨骼強度。散步的速度、步伐以感覺舒適為標準,可以每天3次,每次5分鐘。之后可以逐漸增加散步的時間和距離,加快步伐,以增加心率和呼吸頻率,仍以自己能夠耐受為準。

等身體逐漸恢復并適應之后,可以慢慢的上樓梯,上小山坡,在運動和鍛煉的過程中如果出現胸痛應立即停止,出現氣短、哮喘和疲勞也應立刻停止。如果這些癥狀消失了,可以較慢地繼續活動,然后逐漸增加運動量。

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