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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4560次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6355次

• 發燒頭疼渾身酸痛怎么辦
  發燒時人體的體液代謝發生障礙，身體的消耗增加，氧供應不足，身體會通過增加肌肉無氧運動來補充能量，這時會產生一種叫做乳酸的代謝產物，這種代謝產物不能排出體外，堆積在肌肉里就會使感覺渾身酸痛。而發燒時血管擴張，頭部會覺得脹痛不適，出現這些情況，不需太過緊張，首先要注意臥床休息。因為發燒時人體的消耗增加，如果劇烈運動，可能使病情加重，臥床休息可以很好的恢復身體，另外還要多飲溫熱的開水，可以補充身體的體液，如果體溫超過38度5，還可以口服解熱鎮痛劑，常用的有萘普生、撲熱息痛，對乙酰氨基酚等，這些藥物都可以很好的幫我們降低體溫，緩解頭疼以及渾身酸痛的感覺。
  語音時長 1:54”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-01-09 5478次

• 頭疼發燒渾身酸痛怎么辦
  頭疼、發燒、渾身酸痛考慮是普通感冒或流行性感冒的癥狀，與急性呼吸道炎癥有關，發燒期間體溫升高，身體的能量消耗就會增多，氧氣也會消耗增多，細菌在體內會產生較多毒素，導致肌肉內乳酸、毒素堆積，代謝廢物沉積，就會導致全身肌肉疼痛。患者可以考慮布洛芬緩釋片或者撲熱息痛等解熱鎮痛的藥物進行治療，還需要配合頭孢類的藥物抗感染治療，患病期間注意臥床休息，盡量減少戶外活動，一定要勞逸結合。
  語音時長 01:20”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-02-05 35042次

• 渾身酸痛發燒怎么辦
  渾身酸痛，發燒的時候需要服用一些解熱鎮痛的藥物來緩解癥狀和退燒，尤其是體溫在38.5攝氏度以上的時候，這個時候可以喝一些布洛芬混懸液，一般間隔4到6個小時之后是可以重復用藥一次的，一天用藥不超過四次就可以了，具體的劑量是需要根據體重，按照說明書來進行服用的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-16 1802次

• 發燒渾身酸痛怎么辦
  病情分析：發燒引起的渾身酸痛屬于正常現象，患者不必引起恐慌，成人一般服用感康、芬必得或者是新康泰克等藥物，可以緩解此類癥狀。意見建議：患者在身體不適的階段要注意休息，不要進行高強度的體育運動，平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果來增強自身的抵抗能力。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 1802次

• 頭疼發燒渾身酸痛怎么辦
  頭疼、發燒、渾身酸痛考慮是普通感冒或流行性感冒的癥狀，與急性呼吸道炎癥有關，發燒期間體溫升高，身體的能量消耗就會增多，氧氣也會消耗增多，細菌在體內會產生較多毒素，導致肌肉內乳酸、毒素堆積，代謝廢物沉積，就會導致全身肌肉疼痛。患者可以考慮布洛芬緩釋片或者撲熱息痛等解熱鎮痛的藥物進行治療，還需要配合頭孢
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 180次

• 發燒頭疼渾身酸痛無力怎么辦
  發燒、頭疼、渾身酸痛無力可能是由于細菌感染、病毒感染等因素導致的，患者需要根據病因來使用藥物的方式治療。1、細菌感染：若身體受到細菌感染，可能會因為細菌侵犯人體正常的組織和細胞，出現炎癥反應，使身體免疫力低下，還可能會使身體的體溫調節中樞受到刺激，從而會出現發燒，發燒時可導致腦部毛細血管擴張，從而引
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 47次