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• 如何預(yù)防近視度數(shù)加深

  近視往往隨著年齡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深，特別是在青少年發(fā)育期的小朋友，他的近視會(huì)有非常明顯的增長(zhǎng)。一般少的話(huà)，每年會(huì)增長(zhǎng)五十到一百度，多可能會(huì)增長(zhǎng)一百到兩百度。成年人來(lái)說(shuō)，近視增長(zhǎng)的相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較緩慢的，基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。但是往往近視度數(shù)越深的人，他的近視增長(zhǎng)會(huì)越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀(jì)，這個(gè)年紀(jì)按說(shuō)眼睛已經(jīng)定型了。但是對(duì)于高度近視來(lái)說(shuō)，還是有可能增長(zhǎng)，對(duì)于這些患者要區(qū)分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長(zhǎng)，要通過(guò)一些藥物，還有通過(guò)光學(xué)的手段來(lái)控制，不讓近視增長(zhǎng)。

  

  01:10
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 12644次

• 為什么近視眼度數(shù)會(huì)一直加深

  首先對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，他的近視肯定會(huì)一直要越來(lái)越深，因?yàn)槲覀兊难矍蛟诓粩嗟卦鲩L(zhǎng)，眼軸會(huì)越長(zhǎng)越長(zhǎng)，近視的根本改變，就是眼軸變長(zhǎng)了。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們知道身高會(huì)越長(zhǎng)越高，體重會(huì)越來(lái)越大，我們眼球的發(fā)育也是這樣，也是會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)的。眼軸變長(zhǎng)，近視就會(huì)加深，所以對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，他的近視會(huì)一直地去增長(zhǎng)，會(huì)越來(lái)越快。所以我們要控制近視，不要讓它增長(zhǎng)。另外對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，好多成年人，特別是有高度近視的成年人，他的眼軸也在不斷地增長(zhǎng)，有的人四十，甚至五十歲之后，眼球還會(huì)增長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候我們首先要排除，眼部有沒(méi)有其他的一些病變，如果沒(méi)有這些，只是單純的近視增加，那我們也是要進(jìn)行積極控制的。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 11522次

• 近視度數(shù)加深的原因
  近視度數(shù)的加深和環(huán)境因素密切相關(guān)，繁重的近距離作業(yè)、以及不良的視力衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致兒童和青少年近視不斷加深的重要原因。另外，不合理的飲食也會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深，如經(jīng)常食用巧克力、糖果等高糖食品，由于高唐食品里還有大量的白糖和草酸，食用過(guò)多的白糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素鉻缺乏，鉻缺乏是導(dǎo)致近視的原因之一。同時(shí)，吃糖過(guò)多會(huì)引起體內(nèi)鈣代謝失衡，使得血鈣降低、草酸也會(huì)降低身體對(duì)鈣的吸收，影響眼球壁，即鞏膜的堅(jiān)韌度，導(dǎo)致眼球彈性減弱，使得眼球容易被拉長(zhǎng)、近視加重。草酸還會(huì)影響防水于晶狀體的滲透壓，使勁狀體變凸，也容易發(fā)生近視。另外，經(jīng)常使用深加工食品，也會(huì)引起近視度數(shù)加深，在深加工的過(guò)程中，破壞了食物的維生素，使食品缺乏一些人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被過(guò)多的破壞。平常愛(ài)吃快餐和淀粉食物的孩子比較容易患近視，因?yàn)榈矸圩岓w內(nèi)胰島素上升，導(dǎo)致眼球生長(zhǎng)失控，從而加速了近視的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-03-01 4973次

• 近視度數(shù)加深怎么辦
  我們知道近視是眼科臨床上一個(gè)非常常見(jiàn)的疾病，尤其是近年來(lái)，近視的發(fā)病率居高不下，如果患者出現(xiàn)近視，而且這個(gè)時(shí)候近視的度數(shù)加深，應(yīng)該怎么辦？首先，我個(gè)人建議，應(yīng)該到正規(guī)的眼科門(mén)診進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，而且要進(jìn)行綜合驗(yàn)光，對(duì)于未成年人一定要進(jìn)行散瞳綜合驗(yàn)光，只有通過(guò)散瞳進(jìn)行綜合驗(yàn)光的度數(shù)才是一個(gè)最準(zhǔn)確的近視的度數(shù)。第二，要在平時(shí)的日常學(xué)習(xí)和工作中注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，這樣會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，還有就是在平時(shí)的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)淖⒁庾鲅郾＝〔?，這樣能夠緩解患者的視疲勞，能夠避免近視度數(shù)過(guò)快增長(zhǎng)，最重要的就是要排除眼部其他疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-16 5427次

• 怎么預(yù)防近視度數(shù)加深
  如果想預(yù)防近視度數(shù)增加，平時(shí)一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一定要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，每隔一個(gè)小時(shí)要向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，可以用緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2601次

• 怎么預(yù)防近視加深
  改善視覺(jué)環(huán)境是預(yù)防控制近視發(fā)展的重要措施，增加戶(hù)外活動(dòng)，可以做一做眼保健操，不要看電視，手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品，平時(shí)要多注意休息，不要宅在家里，平衡飲食，也需要正確的坐姿，看書(shū)距離三十公分以上，燈光要舒適，不能在運(yùn)動(dòng)的車(chē)上看書(shū)等等，也需要定期眼科檢查，驗(yàn)光，復(fù)光看看度數(shù)。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2002次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視患者應(yīng)采取綜合性的措施防止度數(shù)加深，一般包括改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療、配戴合適的眼鏡等。規(guī)范用眼習(xí)慣是防止近視加深的基礎(chǔ)，患者應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品。用眼20分鐘后應(yīng)遠(yuǎn)眺10分鐘以放松睫狀肌。同時(shí)，保持
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-16 0次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視可以通過(guò)平時(shí)要注意減少過(guò)度用眼、堅(jiān)持做眼保健操、配戴眼鏡以及使用藥物等方法防止度數(shù)加深。1、減少過(guò)度用眼：中度近視患者平時(shí)要注意減少用眼的時(shí)間，在看事物的時(shí)候要注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，能有效的防止度數(shù)加深。2、堅(jiān)持做眼保健操：中度近視患者平時(shí)要做堅(jiān)持做眼保健操，眼保健操能使血液循環(huán)通暢，還能緩解
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-27 445次