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• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3112次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12991次

• 踝關節側副韌帶損傷怎么保護
  一般對于踝關節側副韌帶損傷保護的辦法，首先需要囑咐病人嚴格的進行臥床休息保護，可以帶支具或者是帶石膏托進行保護就完全可以，只有嚴格的注意休息保護制動，才是病人韌帶損傷修復最好的條件，活動太多、太劇烈或者是活動的太早，都會影響損傷的修復，并且有可能會加重損傷。對于腫得比較厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。這期間可以應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以，等到后期能鍛煉的時候，需要去掉外固定，燙洗，加強關節的屈伸活動，目的是為了恢復正常關節活動度和肌肉的力量，為將來的下地活動做準備就完全可以。
  語音時長 01:24”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 1766次

• 踝關節副韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節副韌帶損傷的情況主要與外傷有關，特別是有踝關節部位的扭傷、擠壓傷，很容易導致踝關節內側或者是外側副韌帶損傷的情況，出現這種情況以后，就會有明顯的踝關節腫脹、疼痛及屈伸活動和徒步負重活動受限的情況，所以出現這種情況以后一定要行踝關節部位的磁共振檢查，看副韌帶損傷的情況。如果說損傷以后，副韌帶的完整性、連續性沒有中斷，這種情況，可以行石膏托或者支具外固定兩周，兩周以后就可以撤除外固定逐漸的下地負重活動。如果說出現了踝關節副韌帶撕裂、斷裂的情況，就會影響踝關節的穩定性，并且這種情況必須手術修復，來穩定踝關節的結構，避免后期影響病人正常的徒步負重活動。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 2528次

• 踝關節內側副韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：這種情況有可能會出現腫脹疼痛，同時要避免踝關節活動太多。這種情況可以做下針灸理療治療，配合多用熱水泡腳，再恢復的過程中配合康復鍛煉，早期活動的時候還可以配合帶上護踝，保護關節，可以吃一些活血化瘀的中成藥。意見建議：建議這種情況還要注意局部的保暖，以免受涼之后導致周圍肌肉韌帶痙攣，引起腫脹疼痛加重。還要注意飲食營養。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-01 1402次

• 踝關節副韌帶損傷怎么回事
  踝關節韌帶是踝關節的重要穩定結構，在踝部損傷或者扭傷的時候，可能會出現踝部韌帶的損傷，一般可以分為內側韌帶和外側韌帶，內側主要為三角韌帶，分為淺層和深層，外側主要為跟腓和距腓韌帶，都是比較重要的韌帶。對于簡單的韌帶挫傷，沒有明顯斷裂的患者，可以局部冷敷，石膏固定2～3周，減少踝關節的運動，對于韌帶完全斷裂的患者，必須要行韌帶手術吻合術，如果韌帶缺損比較多的時候，可以進行肌腱組織移植替代韌帶，進行移植修補術。
  王鵬 主治醫師山東省立第三醫院

  2018-12-02 1501次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據病人外側副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關節不穩定的情況，輔助檢查只是外側副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 346次

• 踝關節外側副韌帶損傷
  踝關節外側副韌帶損傷是常見的運動傷害，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復訓練等多維度方法。踝關節外側副韌帶對維持關節穩定性至關重要，一旦損傷，會嚴重影響患者的行走和生活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次