腳脖子扭傷怎么辦

00:00
1:04

醫生主講實錄

腳脖子醫學上叫做踝關節扭傷,為了預防踝關節扭傷,活動前應做些準備活動,以改善踝關節周圍肌肉韌帶血液循環情況,增強其張力,可以穿高腰鞋對踝關節有一定的保護作用。

踝關節發生扭傷時要盡早的治療,可用枕頭把傷腳適當墊高,用冷水或白酒進行冷敷,以減輕腫脹和疼痛或用熱醋洗,每天兩次,局部敷消腫膏,一般再休息十天左右,可基本恢復,如果疼痛比較劇烈,腫脹比較明顯,傷腳有內翻畸形者要及時醫院進行就診。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 喝乖女的奶水h1v| 天天躁日日躁狠狠久久| 国产一级片免费看| 久久久久大香线焦| 黑白禁区在线观看免费版| 欧美人与动人物乱大交| 国产精品原创巨作av女教师 | 亚洲一欧洲中文字幕在线| 777精品视频| 欧美大片AAAAA免费观看| 国产精品女在线观看| 亚洲制服欧美自拍另类| 日本中文字幕在线精品| 最好看的中文字幕视频2018| 国产成人午夜福利在线播放 | 亚洲AV无码有乱码在线观看| 久久精品老司机| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 97人妻天天爽夜夜爽二区| 欧美精品一区二区三区在线| 国产精品无码一本二本三本色| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 另类视频第一页| 日本午夜免费福利视频| 四虎地址8848最新章节| 一区二区三区免费在线观看| 热久久视久久精品18国产| 国产精品老女人精品视| 亚洲AV无码AV吞精久久| 青柠直播在线观看高清播放| 成人欧美一区二区三区的电影| 免费在线观看a级毛片| 97色精品视频在线观看| 桃子视频在线官网观看免费 | 无遮挡1000部拍拍拍免费凤凰| 暖暖免费观看日本版| 国产一区亚洲欧美成人| jizz在亚洲| 欧美zoozzooz性欧美| 国产亚洲人成无码网在线观看|