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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2315次

• 頭暈是怎么回事

  頭暈是咱們比較常見的癥狀，它的原因非常多，最多見的還是由于血管供血的原因，供血不足是最多見的。比如出現了動脈硬化，動脈硬化以后大腦供血不足，可以出現頭暈。當然如果出現低血壓，那低血壓以后大腦也是處于供血不足的，也可以出現頭暈。如果出現貧血，大腦雖然說供血可能足，但是供氧不足，也可以出現頭暈。如果出現高血壓，顱腦的血容量增多，可以出現頭暈頭疼。還有常見的病就是頸椎病，可以出現頭暈。因為頸椎病可以壓迫后側的椎動脈，造成頭暈，這種頭暈可能會出現眩暈。還有一些就是耳源性的頭暈眩暈，那就是由于前庭神經失衡導致的，包括耳石癥，包括暈車都屬于這一類的。還有一大類就是神經性的頭暈，就是由于大腦神經的一些失衡導致的。一旦出現頭暈以后，我們一定要到醫院里進一步的檢查，明確是什么原因導致的頭暈，這是最重要的。

  

  02:03
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 80259次

• 經常做夢頭暈是怎么回事啊
  經常做夢頭暈，一個是貧血，一個是心肌的供血不足或者是低血壓等等，因為這三種原因都有可能造成腦供血不足，就出現腦部的缺血缺氧就會影響患者的休息，所以就容易出現頭暈腦脹甚至是失眠，記憶力下降，同時供血不足就容易多夢。如果是快波睡眠，第二天就想不起是做的什么夢，就不影響休息，如果是慢波睡眠，第二天可以想起是做的什么夢，說明患者就沒有休息好，所以建議患者去醫院查一下是什么原因引起來的。最后要及時的對癥治療，要注意休息，避免勞累，避免受涼加重的癥狀，輕者休息之后可以緩解，嚴重的時候可以口服敏使用敏使朗配合西比靈來進行治療。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 8882次

• 整天做夢頭暈怎么回事
  整天做夢頭暈說明睡眠的質量不好，有點陰虛內熱所造成的。建議患者要吃一點健腦補腎丸，喝點小米粥，睡覺前半個小時喝一杯熱牛奶并且要用熱水來燙腳，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要生氣熬夜，不要吃冷飲。頭暈還可能是感冒、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常，休息的時間和質量不好，都有可能導致頭暈。需要找到正確的原因，來進行針對性的治療。另外要注意腔隙性腦梗塞、高血壓都是很有可能的、在飲食上也要多注意，要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性的食物、要戒煙戒酒，睡覺前喝一杯熱牛奶。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 4346次

• 做夢是怎么回事
  病情分析：做夢主要是因為在休息的時候有些大腦皮層仍然有電活動，仍然是處于過度興奮狀態，所以會出現一些做夢的現象。另外有些特殊類型的睡眠障礙比如快速動眼期睡眠行為障礙的患者經常出現生動的夢境。意見建議：如果患者做夢對生活工作沒有影響，其實是不用過于擔心的。如果做夢影響到了休息，建議患者要注意保持穩定的心情，平時不要考慮太多事情，白天要適當的進行活動，睡覺之前不要看手機，不要打游戲。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-15 3202次

• 做夢是怎么回事
  病情分析：出現做夢這種情況是屬于正常現象，如果頻繁的出現做夢，是由于日常的思慮過多，壓力過大導致的，這種情況是屬于神經衰弱。意見建議：可以口服安神補腦液，谷維素和維生素b族進行調理，神經衰弱、多夢的癥狀就會減輕在日常的生活里，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效輔助治療神經衰弱的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-17 2403次

• 經常做夢是怎么回事
  經常做夢考慮是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經衰弱、抑郁癥等導致的。一、生理性因素：如果精神壓力過大以及經常熬夜，會導致中樞神經處于緊繃狀態中，影響正常的睡眠質量，導致失眠多夢。患者日常需要放松心情，保持心情舒暢，同時還需要調整作息時間，不可以長時間熬夜。二、病理性因素：1、神經衰弱：發病
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 做夢頻繁是怎么回事
  做夢頻繁可分為生理性和病理性情況。前者多由睡姿不當等原因引起，一般無需特殊處理，后者則見于神經衰弱等疾病狀態，一經確診則需進行針對性治療。1、生理性情況：不伴有身體不適且并未對正常生活造成干擾性的做夢頻繁，多由睡姿不當、興奮或緊張過度、飲食失節等生理性原因引起。此類情況一般無需特殊處理，休息調整、待
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 1052次