肝病患者冬季養生不要盲目

00:00
1:48

醫生主講實錄

肝病患者冬季進補時不能一味的盲補,要根據自身的情況而行,尤其要注意:

一、補腎填精宜為溫補,腎是人的根本所在是人體生命活動的源泉,它滋五臟的陰氣,發五臟的陽氣,冬季養生調養攝取食物應當以補腎溫陽、培本固元、強身健體為首要的原則。對于肝病患者來說,每日每千克體重大約需要蛋白質1.5克、脂肪一克、糖類六克。

二、要平衡飲食,肝臟是人體內最大的消化腺,是各種物質的代謝中心,如果能把好口這一關,做到讓生命賴以生存的各種營養物質及蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、纖維素、水等能按照需求量攝入,就能使肝得到充足的營養和保護。

三、食補要巧用補品,雖然冬季進補可以增強體質、祛病強身,但一定要注意方法適當,才能取得事半功倍的效果。許多人習慣在冬季服一些人參、鹿茸、阿膠等,這些補品對人體有益處,但如果服用不當則不僅會見效,還會帶來一些不良反應,尤其是腸胃功能虛弱的人更是如此。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 福利视频免费看| 亚洲AV无码潮喷在线观看| 99精品偷自拍| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 成年人视频网址| 国产一卡二卡≡卡四卡无人| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品 | 亚洲精品**中文毛片| a级成人高清毛片| 波多野结衣的av一区二区三区| 太粗太长岳受不了了| 你是我的城池营垒免费观看完整版 | 国产女人乱子对白AV片| 久久综合久久网| 麻豆乱码国产一区二区三区 | 亚洲美女中文字幕| 99久久精品九九亚洲精品| 毛片免费视频观看| 国产精品高清一区二区人妖| 亚洲日本视频在线观看| 最新jizz欧美| 最新亚洲人成无码网www电影| 国产成人精品啪免费视频| 久久大香线蕉综合爱| 色www视频永久免费男的天堂| 成人国产激情福利久久精品| 动漫毛片在线观看| a级毛片免费观看在线播放| 欧美老熟妇又粗又大| 国产精品亚洲片在线花蝴蝶| 乱系列中文字幕在线视频| 蜜桃麻豆WWW久久囤产精品| 性满足久久久久久久久| 人妻中文字幕在线网站| 80s国产成年女人毛片| 樱花草在线社区www韩国| 国产又黄又刺激又爽视频黄| 中文字幕a∨在线乱码免费看| 男孩子和男孩子在一起do| 国产精品视频免费播放| 久爱免费观看在线网站|