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• 頸椎病的自我治療方法是什么

  那么得了頸椎病比較輕微的話，我們不必非要到醫院去治療，在我們能夠忍受的情況下，我們用一些簡單的保健的方法，比如說我們可以經常的活動頸部，比如說像寫米字，我們用頭來寫米字，像點、撇、橫、豎、撇、捺，用我們頭來寫米字，在我們能夠忍受，接受的這個范圍內，盡量地活動我們的頸部寫米字。另外我們可以用我們的雙手，手掌部那么十指相扣，放到我們的這個頸部兩側，用力擠壓我們的頸后邊的緊張的肌肉，使它得以緩解放松，同時可以用兩個兩手的四指，按壓我們的肩井穴，肩井穴就在我們肩膀的正中能緩解頸肩部的肌肉，使它得到放松，同時可以多活動我們的肩關節，那么肩關節活絡以后，我們也會增加我們頸椎的氣血的供應，同時我們可以用一些自我保健的點穴方法，比如說我們用風池穴，風池穴在我們這個頸后，兩個大筋的外側緣，枕骨的下緣，在這個位置，枕骨的下緣，頸后大筋的外側緣有一個凹陷，我們用我們的拇指，按在這個凹陷上點按，能夠起到疏風散寒，通經活絡的作用，這些都是我們自我一些治療頸椎病的一些方法。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9555次

• 頸椎病的自我治療方法有哪些呢?

  自我治療都是比較輕的頸椎病了。比如頭痛頭暈，或者是有一些手的麻木不適，或者是頸肩部的不適，對于這些我們還是可以做一些自我的一個保健。主要是，我說是可以聳肩，把肩部聳一下。仰頭，做對抗的一個訓練，對抗的訓練，另外可以適當的扭動頭。再一個如果是，經常的可以有一個散步。另外一個，保持一個比較好的健康狀態，比如適當的做做游泳、打打羽毛球，做一些這種，甚至做一些健身操或者是甚至廣場舞。但是現在廣場舞大家，有的人喜歡跳，有的人很煩。小區里面你老是廣場舞可能對大家也有一個騷擾，我希望在合適的場合下，可以做這些運動，都是很好的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 6366次

• 頸椎病最好治療方法是什么
  對于頸椎病患者最好的治療方法，主要還是根據病人頸椎病的嚴重程度，如果病人頸椎病癥狀比較輕，一般積極的進行保守治療就可以，注意休息保護非常關鍵，少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物，以及營養神經的藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療，但是對于頸椎病癥狀非常嚴重的，通過保守治療以后癥狀改善不明顯，反復發作影響到病人正常工作或者生活了，就有必要積極的進行手術治療。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 2788次

• 頸椎病的最好治療方法是什么
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，發生頸椎病的情況以后因為分為很多種的分型，所以治療措施也是不一樣的，是需要根據頸椎病的分型來具體確定給予哪種治療措施來進行治療的，所以沒有什么最好的治療方式，只有合適的治療方式。發生頸椎病的情況，患者應該及時的到醫院就診以明確一下是哪一種類型的頸椎病，如果是脊髓型的頸椎病或者是椎動脈型的頸椎病，可以說給予保守的治療措施效果不是很顯著。對于這種比較嚴重類型的頸椎病，患者基本上就得考慮進行手術的治療，患者可以很好的解除脊髓以及椎動脈的壓迫刺激。如果去醫院進行檢查是比較輕微的頸椎病，頸型的頸椎病或者是神經根型的頸椎病，可以給予保守的治療措施，比如應用于消炎鎮痛的藥物或者是脫水消腫的藥物，營養神經的藥物來進行輔助的治療，比如洛索洛芬鈉，甘露醇注射液或者是甲鈷胺片，維生素b12等療效就會很顯著。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-28 2297次

• 治療頸椎病最好的方法是什么
  不同類型的頸椎病，它的治療方法是不一樣的。對于脊髓型頸椎病以及椎動脈型頸椎病，需要積極地進行手術治療。對于頸型頸椎病，適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球、游泳等等，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當的進行推拿、按摩、針灸、理療。避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-18 2602次

• 頸椎病的最好治療方法是什么
  頸椎病患者一般使用非手術治療為主。如藥物治療，可選擇性應用止痛劑，鎮靜劑，維生素，如b1，b12等，可以在一定程度上緩解癥狀。或是采用溫熱敷，可用熱毛巾或熱水袋局部外敷，但急性期患者疼痛癥狀嚴重時，不宜作為熱敷治療。有嚴重神經根或脊髓壓迫者，必要時可作手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 1701次

• 頸椎病最好的治療方法是什么
  并不存在頸椎病最好的治療方法，因為每個患者的病情情況不同，所以治療頸椎病的方法也不同。患頸椎病后可以通過牽引治療、物理治療、中醫治療、藥物治療、手術治療等方法進行改善。一旦患病需要及時就醫，選擇適合自己的方法進行治療。1、牽引治療：通過牽引裝置牽拉頸椎，增大椎間隙和椎間孔，減輕對神經根的壓迫，緩解頸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 頸椎病最好的治療方法有哪些呢
  無法直接確定頸椎病最好的治療方法有哪些，治療后的效果因人而異，和患者的病情輕重有關。頸椎病可以選擇藥物治療、物理治療以及手術治療。1、藥物治療：頸椎病可能是因為過度勞累或者頸椎退變引起，會導致患者出現頸背疼痛、活動受限、頭暈目眩、上肢麻木以及手部腫脹等癥狀，可以服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等非甾
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 480次